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• ask_765837

  受了感情的傷怎么走出來 一想到就會失 就會難受

• 陳曉芬

  晚上好

• ask_765837

  你好

• 陳曉芬

  會經(jīng)常睡不著么？

• ask_765837

  是的

• ask_765837

  他現(xiàn)在對我很好，可是一想到就會難受，整夜睡不著，不知道該不該放棄這段感情

• ask_765837

  有大半年了

• ask_765837

  他跟別的女人在一起

• ask_765837

  他說他不愛她，求我原諒他

• ask_765837

  不方便，不好意思

• 陳曉芬

  沒關(guān)系，我是覺得文字會有點難表達(dá)太細(xì)節(jié)

• ask_765837

  是的

• ask_765837

  一想到就會特別特別的難受

• ask_765837

  生活在一起的

• 陳曉芬

  想起來就是很折磨人

• ask_765837

  是的

• ask_765837

  想分手又舍不得

• ask_765837

  在一起又折磨

• 陳曉芬

  兩難

• ask_765837

  兩三年了

• 陳曉芬

  大半年前，你是怎么發(fā)現(xiàn)的？

• ask_765837

  我不想聊這些事了，我想聊我該怎么放下呀

• ask_765837

  聊過的

• ask_765837

  他改變了很多

• ask_765837

  他現(xiàn)在對我特別好

• ask_765837

  可是我還是難過

• ask_765837

  沒有現(xiàn)在好，也挺好的

• ask_765837

  是不是結(jié)束了我就解脫了

• ask_765837

  沒有

• ask_765837

  我期待能放下那些傷害，還想跟他有未來

• ask_765837

  我以前是個特別自信樂觀的女人，

• 陳曉芬

  嗯，目標(biāo)很明確

• ask_765837

  現(xiàn)在每天都感覺灰蒙蒙的

• 陳曉芬

  半年多了，持續(xù)的情緒低落，無法緩解，其實也沒有多少力氣，去維系感情了。

• 陳曉芬

  真的很辛苦。

• ask_765837

  是的

• ask_765837

  說的太對了

• 陳曉芬

  也沒有力氣放手。。。

• ask_765837

  是的

• 陳曉芬

  放手也是需要力量的

• 陳曉芬

  我們來談?wù)勀愕淖稍兡繕?biāo)。

• 陳曉芬

  我期待能放下那些傷害，還想跟他有未來

• ask_765837

  是的，不想再失眠了

• 陳曉芬

  兩個部分，一個是放下傷害——這有一點抽象，因為什么叫“放下”，做到什么程度，你才能覺得是“放下”了

• ask_765837

  不會一想到就難受的失眠

• 陳曉芬

  嗯嗯，這樣可以具體一些很好。就是能改善睡眠，痛苦也可以到能承受的程度。

• 陳曉芬

  那，關(guān)于第二部分，你希望你們有的未來，是什么樣的呀。

• ask_765837

  是的

• ask_765837

  結(jié)婚生小孩

• 陳曉芬

  這件事情沒有發(fā)生之前，你們的感情到了哪一步了呀？

• ask_765837

  挺好的

• 陳曉芬

  有到了談婚論嫁的地步了嗎?

• ask_765837

  現(xiàn)在感情，彼此走的更近一點了

• ask_765837

  那時候沒有

• 陳曉芬

  雙方父母有沒有見過面呢？

• ask_765837

  那時候沒有

• 陳曉芬

  因為一次差點結(jié)束你們感情的事情，給你帶來了重大傷害的事情，反而，你們彼此走的更近一點了？

• ask_765837

  有一點吧

• 陳曉芬

  你如何看待這樣走近的“一點”？

• ask_765837

  我不知道

• ask_765837

  以前沒有住在一起

• ask_765837

  現(xiàn)在住在一起了

• 陳曉芬

  什么時候住在一起的呀?

• ask_765837

  過年那時候

• 陳曉芬

  就是事情剛發(fā)生沒有多久的時候

• ask_765837

  是的

• 陳曉芬

  這半年多來你都沒有怎么好好睡覺，他怎么看待這個狀況啊？

• 陳曉芬

  壓力也很大的吧。

• ask_765837

  他很心疼我，陪著我

• ask_765837

  每個月都會有幾天失眠，也有睡得好的時候

• ask_765837

  我覺得他對我挺好的

• ask_765837

  是的

• 陳曉芬

  因為痛苦難以承受，他的好難以覆蓋這么強(qiáng)烈的痛苦

• ask_765837

  一想到他對別的女人有感情對別的女人好，我就什么都不想要了

• 陳曉芬

  什么都不想要了么？

• ask_765837

  有時候就覺得他給我全世界我都不想要了，就是他的人和感情和對我好我都不想要了

• ask_765837

  難受的時候就是這種感覺

• 陳曉芬

  那你要詳細(xì)的羅列一下，你離開他，會放棄什么

• ask_765837

  都說時間是良藥，是不是時間久了我就好了

• ask_765837

  我跟他在一起后放棄了朋友圈，和親人。跟他到了一個一個人都不認(rèn)識的地方

• ask_765837

  有時候覺得壓抑

• 陳曉芬

  壓抑的時候，是否是在自我攻擊？

• 陳曉芬

  覺得“我到底是哪里不好，他要這么對我？”

• 陳曉芬

  “是不是我不值得被好好對待？”“

• ask_765837

  沒有，從來沒這么想過

• 陳曉芬

  那你痛苦的時候，在想些什么呢？

• 陳曉芬

  一定是有一些信念在作祟的。

• ask_765837

  就想他對別人的好不要再給我，不要把給過別人的東西再給我。

• ask_765837

  就想是不是對那個女人有感情，有的話我就成犬你

• ask_765837

  他抓我抓得很緊

• 陳曉芬

  你越是掙扎，反而會得到更多的確定，他緊緊的抓著你，不放手的時候，那個時候是安全的。

• ask_765837

  有時候不抓著我就生氣了，他有時候就會順著你，然后過幾天再來找你，我就覺得我輸了，我更想生氣

• ask_765837

  我就要在感情上贏

• 陳曉芬

  是的，是這樣的

• 陳曉芬

  你會發(fā)現(xiàn)，你最安全的時候，反而是自己折騰的時候。

• ask_765837

  是的

• 陳曉芬

  怎么樣叫做“贏了”呢

• ask_765837

  他比我愛他更愛我，他更離不開我，我就覺得我贏了

• ask_765837

  比我傷心

• 陳曉芬

  那你現(xiàn)在能夠感覺的到，他比你愛他更愛你嗎？你能確定他離不開你嗎？

• 陳曉芬

  能感到他更傷心嗎？

• ask_765837

  有時候確定，有時候不確定

• ask_765837

  我覺得我感覺不到，但是他每次都哭

• ask_765837

  我我不確定是不是愛我

• 陳曉芬

  “愛”是一種感覺，而這個是很難確定的，很多時候，甚至和自己的心情有關(guān)系

• 陳曉芬

  所以，一旦信任基石受到?jīng)_擊，遐想的空間也變大了。

• 陳曉芬

  你有沒有想過一個問題，你要如何才能算是確定了，他是愛你的？

• 陳曉芬

  你都有什么聯(lián)想呢？比如，他如果不愛你，為什么這半年，還留在你身邊，會因為你難過而哭，會緊緊的抓著你？為什么呢？

• 陳曉芬

  你們之間還有愛，還有很深的聯(lián)結(jié)。現(xiàn)在你要應(yīng)對的是，如何直面半年前的創(chuàng)傷帶來的痛苦，如何去處理這個危機(jī)事件。

• 陳曉芬

  我們的咨詢時間只有一個小時，祝您晚安哦。匆匆忙忙道了別，因為沒有來得及聽您的想法和反饋，明天早上十點左右我會開通一下回訪，再聽聽您的想法。。

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