咨詢實錄內容

• ask_ODF7gg

  ，醫生最近又有點疼怎么辦？有但時間了、怎么辦？

• 崔曉高

  您好

• 崔曉高

  你哪里不舒服了

• ask_ODF7gg

  醫生您好，我最近有腰疼。

• 崔曉高

  有沒有腰部外傷，扭傷或是勞累搬重物誘因

• ask_ODF7gg

  好的

• ask_ODF7gg

  謝謝

• 崔曉高

  有沒有腰部外傷，扭傷或是勞累搬重物誘因

• 崔曉高

  您好在嗎

• ask_ODF7gg

  扭到腰了

• ask_ODF7gg

  是的

• 崔曉高

  有沒有下肢疼痛，麻木

• ask_ODF7gg

  沒有

• 崔曉高

  ，腰部扭傷有多長時間了？

• ask_ODF7gg

  3天

• 崔曉高

  現在可以進行患處的熱敷，可以用熱毛巾直接在腰部扭傷部位熱敷，也可以在扭傷的部位用熱水袋，電暖寶暖貼等熱敷

• ask_ODF7gg

  好的

• 崔曉高

  注意熱敷的溫度，不要太高，也不要時間太長，嗯，每次30分鐘就可以了

• ask_ODF7gg

  嗯

• 崔曉高

  外用跌打損傷的藥物，比如外涂紅花油，活絡油，云南白藥噴霧劑

• ask_ODF7gg

  嗯

• 崔曉高

  如果疼痛比較嚴重，可以口服一些止痛藥，如舒筋活血膠囊，腰痛寧膠囊

• ask_ODF7gg

  好的

• 崔曉高

  盡量臥床休息，如果不是很疼的情況下，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉，下床行走的時候用腰圍固定，臥床休息的時候拿下來

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