咨詢實錄內容

• ask_Hwv4VE

  ***我最近總是一邊腰疼

• 封旭

  你好

• 封旭

  最近有扭傷腰部嗎？平時做什么工作的？

• ask_Hwv4VE

  帶孩子，晚上睡不好

• 封旭

  經常側身睡嗎

• ask_Hwv4VE

  是的

• 封旭

  帶孩子經常側身引起的腰肌勞損，

• 封旭

  你應該盡量去平躺一段時間平時沒事多鍛煉一下腰部肌肉，晚上可以倒走二十分鐘，最好做一下理療按摩效果會更好，盡量避免側身摟小孩兒

• ask_Hwv4VE

  好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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