產(chǎn)后如何恢復(fù)的快 特別是肚子上的肉怎么能快點(diǎn)消
ask_njFy7E
產(chǎn)后如何恢復(fù)的快 特別是肚子上的肉怎么能快點(diǎn)消
在線醫(yī)生
產(chǎn)后有多長(zhǎng)時(shí)間了?
ask_njFy7E
100天了
在線醫(yī)生
是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)?
ask_njFy7E
剖腹產(chǎn)
ask_njFy7E
要怎么能早點(diǎn)消掉呢
在線醫(yī)生
適度體育鍛煉,進(jìn)入的熱量少于消耗的
在線醫(yī)生
飲食以清淡多樣飲食,
在線醫(yī)生
還要注意最好母乳喂養(yǎng)
ask_njFy7E
哦哦 好的 謝謝楊醫(yī)生
在線醫(yī)生
平時(shí)在飲食上要均衡有規(guī)律,適量多喝水以促進(jìn)代謝,少吃高熱量、油炸、高脂的食物,可以適量吃水果蔬菜等,其次就是堅(jiān)持下去適量的運(yùn)動(dòng)。
在線醫(yī)生
不客氣
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