咨詢實錄內容

• ask_cLsrSo

  月經沒了，現在經常會時不時一股熱氣出來。正常嗎？

• ask_cLsrSo

  絕經了，更年期有些什么癥狀

• 張云斐

  您好

• 張云斐

  月經閉經多長時間了？

• ask_cLsrSo

  兩年了

• 張云斐

  你感覺更年期的癥狀有沒有，減輕

• ask_cLsrSo

  不穩定，有時候持續十天都不干凈，有時候還好

• 張云斐

  先首先你有沒有精神方面的問題？比如焦慮抑郁的情況

• ask_cLsrSo

  脾氣更暴躁

• 張云斐

  更年期的癥狀可以通過生活方面的調整來減輕，可以多做一些自己感興趣的事情，積極參加集體活動來分散注意力

• 張云斐

  另外可以吃一些藥物輔助治療，比如安神補腦口服液，維生素D和鈣類

• 張云斐

  在嗎

• 張云斐

  如果是你的癥狀比較嚴重，可以進行激素的補充治療，不過需要在完善檢查之后，在醫生的指導下用藥

• 張云斐

  平時要保持愉悅的心情，避免抑郁，每日進行體育鍛煉，保持充足的睡眠，避免熬夜

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