咨詢實錄內容

• ask_lcEEh8

  *** 醫生 我懷孕兩個月了 晚上總是睡不安穩

• 邢葉

  你好

• ask_lcEEh8

  你好

• 邢葉

  有熬夜嗎

• ask_lcEEh8

  有的

• 邢葉

  熬夜會導致內分泌失調，身體機能下降會引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。

• ask_lcEEh8

  噢噢

• 邢葉

  孕期盡量不熬夜，要飲食均衡，注意休息，加強營養，適當鍛煉，定期產檢，可以補充個孕媽吃的多維素，孕早期記得補充葉酸，孕中期補充鈣劑，孕晚期要控制體重。

• ask_lcEEh8

  好的謝謝

• 邢葉

  不用謝

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