這兩天沒怎么睡好，現在突然好累，心跳好快，忍支撐不住的感覺
在線醫生
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這兩天沒怎么睡好，現在突然好累，心跳好快，忍支撐不住的感覺
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好怕
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加急就我一個人
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家里
在線醫生
中午好
在線醫生
這種突然好累、好怕、感覺支撐不住、心跳加快，其實就是一種不典型的焦慮發作，長期以來你就是有時會出現這種情況
在線醫生
而不屬于身體疾病
在線醫生
這個時候只需要做做深呼吸放松，讓自己慢慢入靜放松下來，過一會兒就會覺得好了。
在線醫生
并不需要擔心，更不用害怕，因為絕對不會發生任何不好。
在線醫生
家里就自己也沒事，不需要有人陪，放心就是
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肚子疼
在線醫生
早上好
在線醫生
如果只是小腹部隱疼，也不拉肚，也沒有惡心嘔吐，可能是暫時有點腸痙攣，不用管就行，過一會自動就會好了
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早搏
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有點多
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好幾個了，上午
在線醫生
好幾個也沒事，這種早搏是生理性的，不會產生任何不好，不用擔心
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感覺最近心跳不穩，是不是餓的？有種心跳控制不住的感覺
在線醫生
早上好
在線醫生
如果是餓的就會表現為低血糖癥狀，就會出現高度饑餓、突然乏力（而不是平常的乏力）、頭暈、出汗、心慌……等，如果吃兩塊糖塊立即就會好一些了
在線醫生
你這種情況，我認為主要不考慮是餓的，還就是過去長期存在的焦慮植物神經功能失調癥狀。
在線醫生
心跳不穩，過去沒有減肥的時候就存在，估計不是減肥控制飲食引起的
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身體感覺越來越累，下午睡一覺，差點爬不起來
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兩眼發黑
ask_815635
不過起來倒沒什么事
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就是乏
在線醫生
晚上好
在線醫生
可能是和減肥期間的身體反應有關系
在線醫生
不過能堅持忍受的，還是需要堅持忍受，這樣忍著繼續進行，減肥的效果才能很好
在線醫生
你可以每天測量一下體重，不要短期體重減得過多，而是可以緩慢降低體重，如果減的過急過快，身體不適反應可能就比較大，那就可以稍微降低減肥的飲食控制
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我11天減了***克
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算快還是慢？
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這種不適會不會影響身體
在線醫生
11天減了7斤6兩，要我說有點快，因為你有焦慮比較敏感，我認為可以放慢減肥的速度
在線醫生
目前這種不舒適，不會影響身體健康。
ask_815635
那我就忍忍
ask_815635
胖了我不舒服
在線醫生
對，需要忍忍，減肥都是需要忍受
在線醫生
對，適當瘦瘦更健康
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