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產(chǎn)后六個(gè)月情緒低落怎么辦?

產(chǎn)后六個(gè)月情緒低

ask_SOcSR8 2020-12-07 22:09:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

商國(guó)鳳 二級(jí)心理咨詢師

故城縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾病:失眠、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、情感困擾、厭學(xué)等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_SOcSR8

    ***產(chǎn)后六個(gè)月情緒低落

  • 商國(guó)鳳

    您好

  • ask_SOcSR8

    你好

  • 商國(guó)鳳

    都有哪些表現(xiàn)呢?

  • ask_SOcSR8

    生完孩子六個(gè)月了,最近把孩子送回老家了,我就感覺(jué)心里沒(méi)著沒(méi)落,一直心慌急躁

  • ask_SOcSR8

    而且很低落

  • ask_SOcSR8

    除了昨晚睡得不好,前幾天睡的也還可以,但白天就感覺(jué)很低落,不想回家

  • 商國(guó)鳳

    情緒低落是因?yàn)楹⒆铀突亓死霞遥菃?p>

  • ask_SOcSR8

    我不知道

  • ask_SOcSR8

    反正很想他

  • ask_SOcSR8

    但我不知道是不因?yàn)樗?p>

  • 商國(guó)鳳

    送老家之前呢

  • ask_SOcSR8

    昨晚半夜五點(diǎn)多醒來(lái)了,醒來(lái)就覺(jué)得很絕望的感覺(jué)

  • ask_SOcSR8

    送回去之前還好

  • ask_SOcSR8

    我以前上大學(xué)得過(guò)輕度焦慮

  • 商國(guó)鳳

  • 商國(guó)鳳

    孩子送回老家,您要上班了嗎

  • ask_SOcSR8

    懷了孕之后好了,生完孩子因?yàn)榘胍顾缓茫才紶枙?huì)焦慮,但最近把孩子送回去后我好像特別焦慮

  • ask_SOcSR8

    對(duì)

  • 商國(guó)鳳

    孩子剛剛離開(kāi),對(duì)孩子牽掛正常

  • 商國(guó)鳳

    送回老家誰(shuí)照顧呢

  • ask_SOcSR8

    而且我婆婆幫我?guī)Ш⒆樱铱偸呛退臣埽覀z待不到一起,就讓她把孩子送回去了

  • ask_SOcSR8

    我婆婆我公公

  • 商國(guó)鳳

    嗯嗯

  • 商國(guó)鳳

    因?yàn)槭裁春推牌懦衬?p>

  • ask_SOcSR8

    她控制欲太強(qiáng),什么都要管

  • 商國(guó)鳳

    歐?

  • ask_SOcSR8

    我老公又經(jīng)濟(jì)上有點(diǎn)依賴他爸媽,所以他爸媽就很強(qiáng)勢(shì)

  • ask_SOcSR8

    主要是他媽

  • 商國(guó)鳳

  • 商國(guó)鳳

    回老家之前,誰(shuí)照顧孩子呢?

  • ask_SOcSR8

    大部分是我

  • ask_SOcSR8

    我婆婆就除了我做飯的時(shí)候幫我抱抱

  • ask_SOcSR8

    我感覺(jué)我很矛盾,孩子在的時(shí)候我老想著讓把他領(lǐng)回去,因?yàn)橥砩纤院脦状文蹋@樣我睡不好就很不舒服,但是送回去以后我又老哭

  • ask_SOcSR8

    我總是怕他不認(rèn)我以后

  • ask_SOcSR8

    我有時(shí)候和我公婆發(fā)視頻,孩子不理我,對(duì)他們笑的時(shí)候我心里也很不舒服,我怕我過(guò)年回去他不認(rèn)我,以后和我不親

  • 商國(guó)鳳

    不好意思接了個(gè)電話

  • ask_SOcSR8

    沒(méi)關(guān)系

  • 商國(guó)鳳

    老家很遠(yuǎn)嗎

  • ask_SOcSR8

    嗯,只有班車,要坐八個(gè)小時(shí)

  • 商國(guó)鳳

  • 商國(guó)鳳

    只能到春節(jié)才能回家?

  • ask_SOcSR8

    對(duì)

  • ask_SOcSR8

    我元旦也準(zhǔn)備回去看他

  • 商國(guó)鳳

    嗯嗯

  • 商國(guó)鳳

    孩子年齡小

  • 商國(guó)鳳

    適應(yīng)能力強(qiáng)

  • 商國(guó)鳳

    過(guò)幾天孩子就能在老家適應(yīng)

  • 商國(guó)鳳

    你擔(dān)心的遺忘,其實(shí)也會(huì)有

  • ask_SOcSR8

    對(duì),他現(xiàn)在和他爺爺比較親,和我視頻的時(shí)候不怎么看我,可能他也看不懂

  • 商國(guó)鳳

    如果你經(jīng)常見(jiàn)他,他會(huì)慢慢印象越來(lái)越深刻

  • 商國(guó)鳳

    對(duì)

  • ask_SOcSR8

    你一說(shuō)他會(huì)遺忘我就特別想哭

  • 商國(guó)鳳

    其實(shí)跟爺爺奶奶親很好,孩子有安全感,如果孩子一直找你,說(shuō)明他還不適應(yīng)

  • 商國(guó)鳳

    這個(gè)是短時(shí)間的

  • ask_SOcSR8

    嗯嗯

  • ask_SOcSR8

    我現(xiàn)在覺(jué)得他沒(méi)問(wèn)題,有問(wèn)題的是我

  • 商國(guó)鳳

    以后經(jīng)常見(jiàn)孩子,他會(huì)慢慢加深印象

  • 商國(guó)鳳

  • 商國(guó)鳳

    能今天找到我想得到什么具體的幫助呢

  • ask_SOcSR8

    就想問(wèn)問(wèn)你我這樣的情況還有多久會(huì)好,會(huì)不會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重

  • ask_SOcSR8

    主要是心慌急躁,情緒低落

  • 商國(guó)鳳

    明白

  • 商國(guó)鳳

    咱們理一下思緒

  • ask_SOcSR8

    嗯嗯

  • 商國(guó)鳳

    當(dāng)時(shí)您決定讓孩子回老家,甚至想讓他早點(diǎn)回老家,都想到哪些方面呢

  • ask_SOcSR8

    因?yàn)楹⒆釉谖乙疹櫵约壕陀悬c(diǎn)邋里邋遢,我在銀行工作,大家都收拾的光鮮亮麗,我不想整天邋遢,另一方面是為了自己能睡好覺(jué)應(yīng)對(duì)壓力大的工作

  • ask_SOcSR8

    我們工作很忙,基本上每天要加班到很晚

  • ask_SOcSR8

    睡不好我就第二天很煩躁。沒(méi)法好好安心工作

  • ask_SOcSR8

    主要就這些原因

  • 商國(guó)鳳

    想更好的面對(duì)工作的挑戰(zhàn)

  • 商國(guó)鳳

    想發(fā)作事業(yè),為了家為了孩子的將來(lái)

  • 商國(guó)鳳

    這樣說(shuō)對(duì)嗎

  • ask_SOcSR8

    對(duì)的

  • ask_SOcSR8

    嗯嗯

  • 商國(guó)鳳

    您擔(dān)心爺爺奶奶照顧不好孩子嗎

  • 商國(guó)鳳

    爺爺奶奶對(duì)孩子應(yīng)該比對(duì)待他們自己都好n倍,對(duì)吧

  • ask_SOcSR8

    不擔(dān)心,爺爺奶奶就這一個(gè)孫子,他們特別愛(ài)他,我就擔(dān)心孩子以后和我不親。因?yàn)槲液臀移牌庞忻埽遗乱院笪覀z有矛盾孩子怨恨我

  • ask_SOcSR8

    對(duì)的

  • 商國(guó)鳳

    你打算孩子幾歲接回來(lái)呀

  • ask_SOcSR8

    我現(xiàn)在工作還沒(méi)有正式調(diào)過(guò)來(lái),現(xiàn)在是借調(diào),等明年如果我正式調(diào)過(guò)來(lái)就讓孩子過(guò)來(lái)

  • ask_SOcSR8

    這是之前和我公婆還有我老公都說(shuō)好的

  • 商國(guó)鳳

    明年就回來(lái)亞

  • 商國(guó)鳳

    那肯定不影響哈

  • ask_SOcSR8

  • ask_SOcSR8

    是嗎

  • 商國(guó)鳳

    我女兒是四周接過(guò)來(lái)的

  • ask_SOcSR8

    我聽(tīng)說(shuō)孩子一歲前誰(shuí)帶和誰(shuí)親

  • ask_SOcSR8

    哦哦

  • 商國(guó)鳳

    前六個(gè)月最最重要

  • 商國(guó)鳳

    你參與了

  • ask_SOcSR8

    嗯嗯,你這么一說(shuō)我特別開(kāi)心

  • 商國(guó)鳳

    等孩子接過(guò)來(lái)的幾個(gè)月很重要,到時(shí)候如果你遇到困擾可以聯(lián)系我

  • 商國(guó)鳳

    銜接

  • ask_SOcSR8

    我感覺(jué)這么一想,我就是太想孩子的緣故,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)你一說(shuō)關(guān)于他的任何,我都會(huì)情緒有波動(dòng)

  • ask_SOcSR8

    好的

  • 商國(guó)鳳

    想孩子正常,當(dāng)媽就這樣

  • ask_SOcSR8

    嗯嗯,慢慢就好了是吧

  • 商國(guó)鳳

    牽掛據(jù)說(shuō)會(huì)一直到老滴。。。

  • ask_SOcSR8

    我最近老和我老公吵架,都影響我倆的關(guān)系了

  • 商國(guó)鳳

    和老公多溝通

  • 商國(guó)鳳

    享受一下二人世界

  • ask_SOcSR8

    嗯嗯

  • ask_SOcSR8

    謝謝你醫(yī)生

  • 商國(guó)鳳

    不客氣的

  • ask_SOcSR8

    最后再問(wèn)你一下,那你女兒四歲接過(guò)去,跟你親嗎

  • 商國(guó)鳳

    現(xiàn)在跟我最親

  • 商國(guó)鳳

    現(xiàn)在六周

  • ask_SOcSR8

    嗯嗯,那我就放心了

  • ask_SOcSR8

    沒(méi)問(wèn)題了

  • 商國(guó)鳳

    好的

  • 商國(guó)鳳

    生活愉快

  • ask_SOcSR8

    謝謝,你也是

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