咨詢實錄內容

• ask_Sf3ZsQ

  腰疼怎么治療，按摩，針灸，腰貼如何這個作用

• 張萌

  您好，請問腰疼多久了？

• ask_Sf3ZsQ

  沒多久，只是最近

• 張萌

  是中間還是兩側腰疼？

• ask_Sf3ZsQ

  中間

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_Sf3ZsQ

  酸疼

• 張萌

  白天活動量大么？

• ask_Sf3ZsQ

  最近大

• ask_Sf3ZsQ

  跑市場

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_Sf3ZsQ

  不是很疼

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_Sf3ZsQ

  會

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_Sf3ZsQ

  沒有，只是最近有點

• ask_Sf3ZsQ

  接下來需要注意什么

• 張萌

  建議您平時注意腰背部保暖，可以做做腰背部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛

• ask_Sf3ZsQ

  好的，謝謝

• 張萌

  調整作息，勞逸結合，養成良好的生活習慣，一個姿勢別太久，適當轉換體位，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• ask_Sf3ZsQ

  好的，謝謝啦

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_Sf3ZsQ

  沒有了

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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