咨詢實錄內(nèi)容

• ask_i00mXI

  ***，醫(yī)生，最近脖子不舒服，不知道是不是老是低頭看手機的原因

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，脖子不舒服多久了？

• ask_i00mXI

  就是最近個把月的事

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，除了脖子不舒服，還有其他不舒服或者異常癥狀嗎？

• ask_i00mXI

  有時會感覺頭昏

• ask_i00mXI

  眼睛模糊

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，做什么檢查和調(diào)理治療了嗎？

• ask_i00mXI

  沒有

• 在線醫(yī)生

  和你老低頭看手機，是有關(guān)系的

• ask_i00mXI

  哦

• ask_i00mXI

  那要注意些什么呢

• 在線醫(yī)生

  不要勞累，注意休息，坐或躺、臥保持正確地姿勢，避免頸部負重、反復(fù)屈曲或者長時間保持一個姿勢，做一下頸部按摩理療，適當活動放松頸部部肌肉力量。

• ask_i00mXI

  好，知道了，謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。

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