最近老是睡不好，不知道，怎么辦呢，能幫忙解決一下問題嗎
臨潁縣人民醫院 超聲診斷科
主治疾病：婦科常見疾病，產科常見癥狀，
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最近老是睡不好，不知道，怎么辦呢，能幫忙解決一下問題嗎
孫江璞
你好
孫江璞
有什么特殊原因沒？比如工作壓力太大？
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問醫生
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問醫生
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睡不好
孫江璞
經常熬夜嗎？
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是啊
孫江璞
可以買點兒安神補腦液助眠，也可以吃點兒鎮靜類藥物助眠！
孫江璞
也得改變作息規律，少熬夜，多運動，加強鍛煉，讓身體處于疲勞狀態，這樣更容易入睡。
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好的
孫江璞
不客氣！
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