咨詢實錄內容

• ask_ufzSaI

  晚上睡覺經常性的腿部抽筋，抽筋以后腿很痛

• 杜玉英

  你好，請問是什么時候有這種情況的

• 杜玉英

  你好在嗎

• ask_ufzSaI

  在的，經常這樣，不記得什么時候開始了

• 杜玉英

  平常運動量大嗎

• ask_ufzSaI

  不大

• ask_ufzSaI

  就上班

• 杜玉英

  考慮你現在的年齡，消耗量比較大，建議活動根據情況而定，營養搭配，按時吃飯，可以喝純牛奶補鈣

• 杜玉英

  抽筋后局部可以按摩或是烤電理療一下緩解疼痛

• ask_ufzSaI

  好的，謝謝醫生

• 杜玉英

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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