咨詢實錄內容

• ask_qTw5T4

  便秘好長時間了，沒吃藥，有什么辦法可以解決嗎

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_qTw5T4

  一年

• 張萌

  平時吃辛辣刺激的食物么？

• ask_qTw5T4

  少吃

• 張萌

  大便幾天一次？

• ask_qTw5T4

  3-4

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_qTw5T4

  還行

• 張萌

  喝水多么？

• ask_qTw5T4

  一般

• 張萌

  建議您平時可以順時針，促進腸蠕動，養(yǎng)成每天按時排便的習慣，有意識地促進排便

• ask_qTw5T4

  好的，謝謝

• 張萌

  平時可以喝點番瀉葉茶，潤腸通便，多吃水果蔬菜和含膳食纖維豐富的食物及五谷雜糧

• 張萌

  請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

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