醫生，我最近月經量少，時間也不規律，是怎么回事
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢
ask_8B52wY
醫生，我最近月經量少，時間也不規律，是怎么回事
牛長飛
你好
牛長飛
最近是不是吃涼食比較多
ask_8B52wY
好的謝謝
牛長飛
晚上熬夜么
牛長飛
休息好不好
牛長飛
平時的生活規律要調整好，不要熬夜。來月經時要多喝開水，飲食要清淡。來月經時不能吃寒涼及刺激的食物，平時盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內寒氣。多吃一些溫熱的食物，如多喝些熱湯熱水，適當的運動都可以改善月經不調
ask_8B52wY
好的謝謝
牛長飛
不客氣
展開全部內容
