咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_n9V7l8

  您好，我最近腰特別疼，也沒做什么，突然很疼

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_n9V7l8

  隔一段時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)活動(dòng)量大不大？

• ask_n9V7l8

  不大

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)避免過度彎腰等動(dòng)作

• 在線醫(yī)生

  不要久坐或者久戰(zhàn)

• ask_n9V7l8

  好的

• 在線醫(yī)生

  可以按摩腰背部或理療，熱敷都可以

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)做些小鳥飛或倒走等活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  一般都有改善

• ask_n9V7l8

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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