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睡不好吃不消 老是犯困怎么調(diào)理 ?

睡不好,吃不香,老是犯困。總是氣

ask_jQF3E8 2020-12-09 21:43:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_jQF3E8

    睡不好,吃不香,老是犯困??偸菤怵H。。。。。

  • 在線醫(yī)生

    血壓正常嗎?

  • ask_jQF3E8

    老師頭疼

  • 在線醫(yī)生

    最近活動(dòng)量大不大?

  • ask_jQF3E8

  • 在線醫(yī)生

    平時(shí)避免重體力活動(dòng),注意休息

  • 在線醫(yī)生

    避免過(guò)度用腦

  • 在線醫(yī)生

    減少嘈雜環(huán)境刺激

  • ask_jQF3E8

    好的謝謝

  • 在線醫(yī)生

    保持心情舒暢

  • 在線醫(yī)生

    可以吃著蘋(píng)果香蕉大棗等有助于安神

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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