咨詢實錄內容

• ask_jtKiaM

  ***醫生最近腰疼

• 李沛

  請問這種情況多久了？

• ask_jtKiaM

  半個月左右

• 李沛

  腰兩邊疼還是中間疼？

• ask_jtKiaM

  中間

• 李沛

  小便疼不疼？

• ask_jtKiaM

  不疼

• ask_jtKiaM

  只是彎腰時間長了起來就很疼

• 李沛

  糾正不良的生活、工作習慣，避免久坐久站，使用正確的姿勢搬運重物，減輕體重等，都有助于腰肌勞損的預防和治療。 適當活動或經常變換體位后可減輕腰痛；睡覺時用小枕墊于腰部也能減輕癥狀；站立時用兩手叉腰，可使腰部感覺舒服并減輕疼痛。 必要時可佩帶護腰。 在醫生指導下進行加強腰背肌的功能鍛煉

• ask_jtKiaM

  好的 謝謝醫生

• 李沛

  不客氣

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