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• ask_MYMe1E

  剛懷孕1-3個(gè)孕婦吃什么水果或者補(bǔ)充什么維生素好

• 趙燕

  您好

• 趙燕

  多久了？

• 趙燕

  有啥癥狀嗎？

• 趙燕

  您好，懷孕前3個(gè)月處于孕早期，胎兒還不太穩(wěn)定，所以孕媽媽在生活及飲食上要格外注意。飲食忌油膩，以清淡可口為宜，可以激起孕媽媽的食欲，同時(shí)，可以多吃維生素、無機(jī)鹽含量豐富的食物，如瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海帶、水果等，豆?jié){、稀粥等較易消化，應(yīng)該多多食用。吃點(diǎn)酸味食品，刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促進(jìn)胃腸蠕動，增加食欲。除了正常飲食之外，每天定量服用葉酸，有助于孩子腦神經(jīng)的發(fā)育。

• 趙燕

  祝您身體健康，母子平安

• 趙燕

  再次祝身體健康

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