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腳扭傷需要怎樣緩解呢?

您好 請(qǐng)問您看得到我剛才描述的嗎

ask_091680 2020-12-13 21:37:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

潘宏祥 副主任醫(yī)師

赤峰市松山區(qū)當(dāng)鋪地滿族鄉(xiāng)當(dāng)鋪地衛(wèi)生院   骨外科

主治疾病:頸椎病,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,骨折,燒傷,軟組織損傷,慢性損傷,慢性疼痛。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_091680

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_091680

    您好 請(qǐng)問您看得到我剛才描述的嗎?

  • 潘宏祥

    用拇指按壓一下,找一找有沒有明顯的壓痛點(diǎn),對(duì)比一下雙側(cè)是否一樣,把不一樣的地方用圓珠筆標(biāo)記一下,拍個(gè)圖片嗎?鏡頭一個(gè)遠(yuǎn)一些,一個(gè)近一些。謝謝配合。 把具體疼痛的位置標(biāo)記一下,拍個(gè)圖片嗎?鏡頭一個(gè)遠(yuǎn)一些,一個(gè)近一些。或者畫個(gè)圖畫標(biāo)記拍照。 疼痛是什么性質(zhì)的--脹痛、酸痛、刺痛、絞痛、放射痛、搏動(dòng)性疼痛? 疼痛的程度怎么樣:輕微、一般、嚴(yán)重、很嚴(yán)重?

  • ask_091680

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_091680

    走路和按壓很痛,坐著把腳放地上不太痛

  • 潘宏祥

    最近一段時(shí)間您的飲食睡眠和大小便情況怎么樣? 有沒有患過其它疾?。ǜ哐獕翰?,冠心病,糖尿病,腦血管病等)? 有沒有過手術(shù)史? 有沒有對(duì)什么食物藥物過敏史?

  • ask_091680

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 潘宏祥

    看著沒有明顯的紅腫

  • 潘宏祥

    不明顯

  • ask_091680

    您有看到我發(fā)的語音嗎

  • 潘宏祥

    沒有語音

  • 潘宏祥

    稍等我看看

  • ask_091680

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_091680

    這樣拍 您看得到腫的地方嗎

  • 潘宏祥

    沒有語音的

  • 潘宏祥

  • 潘宏祥

    外傷后有沒有冷敷

  • 潘宏祥

    冰敷可以有效地降低肢體腫脹疼痛的程度。使用時(shí)應(yīng)盡量使冰袋溫度維持在 0 ℃,以免凍傷或起不到冰敷作用。每次冰敷 15-30 分鐘,可反復(fù)使用,至局部疼痛消失為止。

  • ask_091680

    我很健康 早上我要拿個(gè)東西,爬到我家飄窗上面拿 要下來的時(shí)候,沒注意到下面有一個(gè)滑板車,就直接跳下來,跳到了滑板車上面,拐到了

  • ask_091680

    我沒有冰敷,我就馬上涂了家里的云南白藥氣霧劑

  • 潘宏祥

    看疼痛的部位是足的扭傷

  • ask_091680

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 潘宏祥

    踝關(guān)節(jié)應(yīng)該沒事

  • ask_091680

    是的 不是踝關(guān)節(jié)哦

  • 潘宏祥

    先使用紅瓶

  • ask_091680

    是的 有先使用紅瓶哦

  • 潘宏祥

    畸形:骨折段移位可使患肢外形發(fā)生改變,主要表現(xiàn)為縮短、成角或旋轉(zhuǎn)畸形。 異常活動(dòng):正常情況下肢體不能活動(dòng)的部位,骨折后出現(xiàn)不正常的活動(dòng)。 骨擦音或骨擦感:骨折后,兩骨折端相互摩擦?xí)r,可產(chǎn)生骨擦音或骨擦感。 具有以上三個(gè)骨折特有體征之一者,即可診斷為骨折。

  • 潘宏祥

    看圖片和傷后可以正常走路,可能沒有傷及骨頭

  • 潘宏祥

    可能是軟組織損傷

  • ask_091680

    本來在家里,疼痛不是很大 今天國(guó)慶節(jié),孩子要出門玩 我們急就出門了 剛開始走路雖然疼,但是能忍受的那種疼,走了大概40分鐘 就感覺不能走的疼痛了

  • 潘宏祥

    創(chuàng)傷后處理的第一件事就是休息,限制受創(chuàng)肢體的活動(dòng),以減少出血,減緩肢體腫脹、疼痛,防止損傷加重。

  • 潘宏祥

    嚴(yán)格制動(dòng)臥床可能有些過分要求

  • 潘宏祥

    但是對(duì)外傷恢復(fù)很重要

  • ask_091680

    那我現(xiàn)在是不是不能走路了?

  • 潘宏祥

    盡量減少走路

  • 潘宏祥

    患足最好不要負(fù)重

  • 潘宏祥

    疼痛明顯減輕后在考慮走路

  • ask_091680

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 潘宏祥

    三天疼痛沒有明顯減輕,考慮拍片子檢查看看

  • 潘宏祥

    屬于輕微腫脹

  • 潘宏祥

    沒有淤血的表現(xiàn)

  • ask_091680

    那我就是現(xiàn)在開始,3天內(nèi)不要走路了是嗎?

  • ask_091680

    那我是不是可以只用右腳單腳跳?

  • 潘宏祥

    足跟著地,短距離的走路,去廁所等可以

  • 潘宏祥

    不負(fù)重,不引起,傷處疼痛的活動(dòng)可以

  • ask_091680

    那我剛才還走了那么多路,要不要緊哦。 就是足感覺不能彎曲 剛才走路都是足保持直直地走

  • 潘宏祥

    單腿跳注意安全

  • 潘宏祥

    不要緊

  • ask_091680

    請(qǐng)問您說的不負(fù)重是指另外拿東西對(duì)嗎? 負(fù)重我自己這個(gè)人的身體要不要緊哦

  • 潘宏祥

    但是疼痛加重是一個(gè)警告性信號(hào)

  • ask_091680

    請(qǐng)問我多長(zhǎng)時(shí)間再噴云南白藥氣霧劑

  • 潘宏祥

    必須立即減少活動(dòng)或者制動(dòng)

  • 潘宏祥

    每天3-4次

  • ask_091680

    請(qǐng)問我如果制動(dòng),大概幾天能恢復(fù)哦

  • 潘宏祥

    傷足不能著地,不能引起疼痛--是不負(fù)重的意思

  • 潘宏祥

    三天應(yīng)該疼痛明顯減輕

  • 潘宏祥

    一周腫脹有明顯消退

  • 潘宏祥

    否則可能有韌帶或者骨頭的損傷

  • ask_091680

    請(qǐng)問如果三天疼痛明顯減輕 是不是就能走動(dòng)

  • 潘宏祥

    可以試著走路

  • 潘宏祥

    仍然不能引起明顯的疼痛

  • 潘宏祥

    距離也不能很遠(yuǎn)

  • ask_091680

    那我現(xiàn)在感覺到明顯的疼痛 就是坐著不要走動(dòng)對(duì)嗎 不用躺對(duì)嗎

  • 潘宏祥

    是的

  • 潘宏祥

    不需要躺著

  • 潘宏祥

    不著地,不引起傷處疼痛就可以

  • ask_091680

    好的 那請(qǐng)問這幾天我飲食有沒有什么需要注意的

  • 潘宏祥

    飲食方面注意作息規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)合理,適當(dāng)多吃水果蔬菜,不能吃辛辣刺激性食物,避免油膩食物,禁忌煙酒。

  • ask_091680

    要不要吃什么藥 還是要不要再涂什么

  • 潘宏祥

    云南白藥就可以

  • 潘宏祥

    注意休息,疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、正紅花油(選一樣就可以),48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后熱敷,輕柔的按摩。熱敷可以用熱水泡一泡,藥店有可以買點(diǎn)放在水里。晚上可以貼膏藥,紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏選一樣就可以。

  • 潘宏祥

    這是簡(jiǎn)單治療 的方法

  • ask_091680

    那我現(xiàn)在是要噴云南白藥 還是去冷敷

  • 潘宏祥

    紅瓶就可以

  • 潘宏祥

    有冷敷的作用

  • 潘宏祥

    可以頻繁些噴

  • ask_091680

    您的意思是我只要涂紅瓶?

  • ask_091680

    白瓶不要噴是嗎

  • 潘宏祥

    達(dá)到止痛的目的

  • 潘宏祥

    48小時(shí)內(nèi)紅瓶

  • 潘宏祥

    48小時(shí)后白瓶

  • ask_091680

    好的 那紅色就是冷敷 白色是熱敷

  • 潘宏祥

    是的

  • ask_091680

    好的 那這樣應(yīng)該沒事吧 以后不會(huì)有事吧 這種是不是屬于輕傷呢?

  • 潘宏祥

    綜合分析傷的不重應(yīng)該

  • 潘宏祥

    觀察看看吧

  • 潘宏祥

    好嗎

  • ask_091680

    好的 請(qǐng)問是不是不能吃海鮮了

  • 潘宏祥

    一周內(nèi)最好不要吃

  • ask_091680

    好的 請(qǐng)問可以洗腳嗎?

  • 潘宏祥

    可以的

  • ask_091680

    熱水洗腳不影響嗎?

  • ask_091680

    那我是不是用紅花洗腳更好

  • 潘宏祥

    48小時(shí)后

  • 潘宏祥

    48小時(shí)后可以

  • ask_091680

    哦哦 48小時(shí)以后用紅花洗腳對(duì)嗎

  • 潘宏祥

    是的

  • ask_091680

    好的 謝謝您 感恩

  • 潘宏祥

    不客氣

  • 潘宏祥

    感謝您使用快速問醫(yī)生付費(fèi) 咨詢,希望我的建議能夠幫助到您,非常感謝您的信任! 請(qǐng)問您是否還有其它醫(yī)藥問題咨詢?

  • ask_091680

    沒有了哦 感謝您

  • 潘宏祥

    治療后有什么病情變化或者不舒服隨時(shí)復(fù)診,愿意為您提供連續(xù)的服務(wù)。

  • 潘宏祥

    沒有問題我就關(guān)閉咨詢了 對(duì)話過一會(huì)將給予關(guān)閉,如有什么疑問請(qǐng)ID:***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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