我每個月來列假都只有二日就干凈了，正常嗎
臨潁縣人民醫院 婦產科綜合
主治疾病：婦科常見病子宮肌瘤，功血，盆腔包塊的診治，妊娠相關疾病診治產前疾病篩查，孕期保健
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！我每個月來列假都只有二日就干凈了，正常嗎
張云斐
您好
張云斐
這種情況是剛剛出現嗎？還是一直都有？
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這幾天月才出現的
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還有點肚子疼，該怎么調理好啊
張云斐
月經周期
張云斐
正常吧
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平時需要怎么做嗎
張云斐
月經周期短有可能是氣血虛弱等原因引起的
張云斐
注意情緒和精神上不要太過緊張，壓力不要太大，要保證充足的睡眠，不要吃辛辣生冷有刺激性的食物，這樣有利于治療。
張云斐
在嗎
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好的，謝謝
張云斐
養成良好的情緒狀態，避免長時間處于緊張焦慮的狀態，避免勞累
張云斐
日常生活中要注意保暖，少吃寒涼或者刺激性食物
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好的
張云斐
你多吃一些羊肉，紅棗，銀耳的食物，對調理月經有一定的幫助
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