心臟不舒服，失眠，噯氣 動態心電圖顯示 1.不完全性右支傳導阻滯 2.偶發室上性早博（2次） 3.T波改變外側壁一過性 4.心率變異性正常 老是感覺心臟不舒服，躺著能感覺到心跳，還有噯氣的癥狀，胃不疼，擔心有病，引起失眠，失眠有3個月了。一直睡不好覺，有焦慮癥。心臟b超做了沒什么問題。這個動態心電圖是昨天做的，醫生看了說，有心肌缺血，然后查了心肌炎，結果下午拿。我想問下，我這會是心肌炎嗎。每次快睡著了，都會驚醒，然后呼吸加快。前兩天量血壓，早起空腹，145-101.會不會是焦慮引起的失眠，失眠導致心臟不
在線醫生
ask_678184
心臟不舒服，失眠，噯氣 動態心電圖顯示 1.不完全性右支傳導阻滯 2.偶發室上性早博（2次） 3.T波改變外側壁一過性 4.心率變異性正常 老是感覺心臟不舒服，躺著能感覺到心跳，還有噯氣的癥狀，胃不疼，擔心有病，引起失眠，失眠有3個月了。一直睡不好覺，有焦慮癥。心臟b超做了沒什么問題。這個動態心電圖是昨天做的，醫生看了說，有心肌缺血，然后查了心肌炎，結果下午拿。我想問下，我這會是心肌炎嗎。每次快睡著了，都會驚醒，然后呼吸加快。前兩天量血壓，早起空腹，145-101.會不會是焦慮引起的失眠，失眠導致心臟不好？
ask_678184
你好
在線醫生
您好，我看看
在線醫生
我分開說一下
ask_678184
好的
在線醫生
焦慮本身是有可能出現心臟不舒服，你的動態心電圖和心臟彩超也沒有明確的問題吧，讓心內科醫生看一看，排除一下，另外，甲亢等其他疾病也有類似癥狀，但不一定是，建議完善一下甲狀腺功能，電解質，血常規等基本檢查，很多查體項目都包括
在線醫生
如果檢查都沒有問題，那么就可以說是與焦慮有關
在線醫生
第二
在線醫生
對于失眠，身體疾病因素減少，大多是心里精神性因素
在線醫生
比如容易想事或者容易急或者有壓力，心不靜
在線醫生
放不下，猜疑，擔心等等
ask_678184
是的，我都有
在線醫生
現在很多人都這樣
在線醫生
你不是個例
在線醫生
也不是不能改變
在線醫生
而是認知的錯誤
在線醫生
心理學知識的不足
ask_678184
怎么去改變呢
在線醫生
生活過于敷衍，功利心得失心較重
在線醫生
浮躁
在線醫生
首先肯定是糾正錯誤的認知
在線醫生
可以買一些心理學書學習一下
在線醫生
平時多感悟
在線醫生
逐漸修心養性
在線醫生
可以借助運動，分散注意力，甚至藥物輔助
ask_678184
一直睡不好覺，我很難受
在線醫生
睡不好覺的原因是心不靜
ask_678184
最近眼睛一直有紅血絲，量了幾次血壓高壓140到150，低壓5-105
在線醫生
越擔心睡不好越睡不好，因為“擔心”本身就在阻礙睡覺
ask_678184
95-105
在線醫生
睡眠是人的本能
在線醫生
只要你不去阻礙，是自然而然的
在線醫生
不需要任何努力
在線醫生
越努力越睡不著
ask_678184
我又有點擔心我是不是有高血壓
在線醫生
高血壓的診斷是，休息好清淡飲食的前提下，還持續升高，
在線醫生
你目前重要的病因是焦慮
在線醫生
如果這個解決了
在線醫生
其他的不難
在線醫生
容易擔心或者容易猜疑或者放不下是現在人心性變差的表現
在線醫生
不注重修心養性的惡果
在線醫生
所以會造成，各大醫院都治不好自己，對所有醫生都不滿意，很苦惱的局面
在線醫生
沒有那么多疑難雜癥，如果你有心臟病，去心內科看了之后，心內科醫生不會看不出來
ask_678184
那我這個眼睛有血絲會不會是高血壓引起的？
ask_678184
有必要吃降壓藥嗎？
在線醫生
你不妨試試，如果心態好了，休息好了，身體的改變
在線醫生
還有沒有血絲
ask_678184
關鍵是，休息不好啊，都3個月了
在線醫生
對
在線醫生
休息不好的原因是焦慮
在線醫生
你的血壓跟焦慮有關
在線醫生
現在是高
在線醫生
如果吃了降壓藥
在線醫生
如果你休息好了
在線醫生
有可能出現血壓過低
在線醫生
對你來說最好的辦法是靜心
在線醫生
吃藥的話
在線醫生
也先吃安神的
在線醫生
谷維素
在線醫生
安神補腦液
在線醫生
這是溫和的
在線醫生
嚴重的需要抗焦慮藥
在線醫生
你仔細想想
ask_678184
剛開始有吃過就好谷維素沒效果，我就停了
在線醫生
你的問題主要是焦慮
在線醫生
如果跳過這個難題
在線醫生
只去解決血壓等繼發性癥狀
在線醫生
是治不好的
在線醫生
沒有捷徑
在線醫生
這類藥不是這么看效果的
在線醫生
都對癥
在線醫生
你的注意力要放在靜心上
ask_678184
怎么做才能靜心
在線醫生
沒效果的原因是心態太差
在線醫生
我剛才說了
在線醫生
靜心的能力是人最重要的能力
ask_678184
看書嗎？
在線醫生
決定了人的幸福指數
在線醫生
需要知識，悟性
在線醫生
在個人
在線醫生
可以看一下心理學
ask_678184
有推薦的嗎
在線醫生
很多
在線醫生
比如王陽明什么的
在線醫生
靜心的能力是人和人最大的區別
在線醫生
需要一輩子的努力
在線醫生
沒有底線
在線醫生
看個人悟性
在線醫生
人生沒有捷徑
在線醫生
主要靠自己
ask_678184
好的，謝謝
在線醫生
不客氣
在線醫生
不客氣
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