咨詢實錄內(nèi)容

• ask_dD8OaM

  最近月經(jīng)量很少，顏色很暗那種，是不是熬夜引起的。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有沒有斑塊

• ask_dD8OaM

  沒有

• 在線醫(yī)生

  痛經(jīng)有沒有

• ask_dD8OaM

  沒有

• 在線醫(yī)生

  最近吃涼食多不多

• ask_dD8OaM

  一直都正常，就是最近熬夜，沒有。

• ask_dD8OaM

  不喜歡吃涼的

• 在線醫(yī)生

  有時熬夜，吃涼食辛辣食物比較多，過累都可能引起生理期的各種癥狀

• 在線醫(yī)生

  平時的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來月經(jīng)時要多喝開水，飲食要清淡。來月經(jīng)時不能吃寒涼及刺激的食物，平時盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缍嗪刃釡珶崴m當?shù)倪\動都可以改善生理期各種不適

• ask_dD8OaM

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部內(nèi)容