上個月的時候從早上8點(diǎn)上課到晚上9點(diǎn),然后12月底上完課之后感覺右邊腰和臀部連接處的骨頭隱隱作痛,并且右邊肩膀很痛,以前也沒有出現(xiàn)這種情況,然后過了幾天又沒有痛了,然后前三天一直到昨天一直在醫(yī)院照顧別人,每天坐著,只有晚上才能躺著,昨天下午開始,腰又開始痛,肩膀不痛
ask_SUnpew
上個月的時候從早上8點(diǎn)上課到晚上9點(diǎn),然后12月底上完課之后感覺右邊腰和臀部連接處的骨頭隱隱作痛,并且右邊肩膀很痛,以前也沒有出現(xiàn)這種情況,然后過了幾天又沒有痛了,然后前三天一直到昨天一直在醫(yī)院照顧別人,每天坐著,只有晚上才能躺著,昨天下午開始,腰又開始痛,肩膀不痛
秦長偉
你好!
ask_SUnpew
大概是這么個情況
秦長偉
在這之前有沒有出現(xiàn)類似的情況?
ask_SUnpew
沒有
秦長偉
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,還有這段時間以來作息經(jīng)歷來看。是因為長時間久坐所引起的肌肉勞損。表現(xiàn)為疼痛癥狀。
ask_SUnpew
那怎么處理呢
秦長偉
建議近期注意休息,注意局部的保暖措施。如果有條件的話可以適當(dāng)做一下局部理療恢復(fù)會更快一些。
秦長偉
無需擔(dān)心,就你的年齡和既往的身體情況來看。會完全康復(fù)的。
ask_SUnpew
就是現(xiàn)在吧
ask_SUnpew
腰稍微動一下就會痛。但是我腿小幅度的動就沒關(guān)系,比如說抖腿什么的
秦長偉
主要是因為腰部肌肉勞損所表現(xiàn)出來的疼痛。從現(xiàn)在開始注意休息,注意保暖。無需特殊治療。癥狀很快就會緩解。
ask_SUnpew
好的
秦長偉
如果近期有其他活動的話,可以適當(dāng)用局部消炎止痛膏藥。
秦長偉
很高興能幫助到你
ask_SUnpew
睡木板床能夠改善嗎
秦長偉
沒有很大關(guān)系的
ask_SUnpew
好吧
ask_SUnpew
醫(yī)生,就是痛的很嚴(yán)重
ask_SUnpew
感覺今天比昨天痛的還嚴(yán)重一些
秦長偉
可以外用消炎止痛膏藥,也可以口服止痛藥物緩解目前的癥狀。
秦長偉
在休息的時候可以適當(dāng)熱敷一下患處。
秦長偉
近期主要還是以休息為主。
ask_SUnpew
好的。謝謝醫(yī)生
秦長偉
不客氣
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