咨詢實錄內容

• ask_Y5lwjo

  醫生您好，我因厭食癥導致身體重度營養不良，于四月入院就診，在醫院調養二十天好轉后出院，現在在家修養，但飲食方面不知道該如何搭配營養，該吃什么怎樣調理身體

• 郝艷春

  在的

• 郝艷春

  首先一日三餐有規律尤其吃好早餐，尤其要少食多餐

• ask_Y5lwjo

  現在每日三餐盡量營養均衡，然后每天上午加餐一碗雞湯，請問有必要每天喝雞湯嗎？

• 郝艷春

  營養給予腸內營養了嗎，輸液了嗎

• ask_Y5lwjo

  在醫院輸液了

• 郝艷春

  嗯吶

• 郝艷春

  雞湯暫時可以每天吃點，吃一周到十天看看

• ask_Y5lwjo

  我父母準備讓我吃西洋參，請問合適嗎

• 郝艷春

  這種東西吃一周到10天倒可以的，不建議長期吃。

• ask_Y5lwjo

  請問醫生一日三餐該怎么搭配

• ask_Y5lwjo

  主食肉類和蔬菜各應該吃多少

• 郝艷春

  不要限制數量，要少食多餐

• 郝艷春

  食譜一： 早餐：雜糧粥1碗（或雜豆粥、薯類、全麥面包)、雞蛋1個、水果200克。 食譜二： 早餐：一杯牛奶或者豆漿，一個煮雞蛋，還有加幾片面包，全麥的。 午餐：米飯或者雜糧，來點素菜比如卷心菜洋蔥，白菜，胡蘿卜，肉類也可以來點牛肉。 晚餐：可以來點粥加點肉炒青菜。

• 郝艷春

  親參考

• ask_Y5lwjo

  早餐必須要吃粗糧或者薯類嗎

• ask_Y5lwjo

  我之前減肥經常吃粗糧和薯類，現在父母比較反感我吃粗糧，請問飲食主食全是精糧可以嗎

• 郝艷春

  暫時可以吃點細糧，粗糧可以選擇小米，健脾養胃

• ask_Y5lwjo

  小麥胚芽和燕麥片早上當主食吃可以嗎？

• 郝艷春

  可以，配點蔬菜

• ask_Y5lwjo

  除了三餐，進補的話，醫生推薦如何進補呢？

• 郝艷春

  除了一日三餐，還需加餐

• 郝艷春

  用奶類，水果，堅果作為零食加餐

• 郝艷春

  現在胃腸功能恢復如何

• ask_Y5lwjo

  腸胃功能都比較正常，就是食量不是很大，正常固體一小碗的量

• 郝艷春

  可以，尤其需要少食多餐

• ask_Y5lwjo

  是不是只要正餐均衡營養，就不需要另加各種湯和補品進補呀？

• 郝艷春

  看身體吸收如何，如何慢慢恢復了，可以不用

• ask_Y5lwjo

  好的，知道啦，謝謝醫生

• 郝艷春

  不客氣

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