咨詢實錄內容

• ask_490173

  醫生您好，之前有找過您。 這段時間我在訓練單桿二練習(卷腹上桿），然后感覺經過一段時間的訓練后，腰部還是很難用上勁，而且還很容易疲勞，腰部用一下勁感覺全身的力氣都消耗了，還會不適和疼痛。 昨天到醫院去檢查了下，主要是拍了個片，其余檢查條件這邊也有限，然后發現脊椎有點問題，就想請您幫忙看看具體是什么情況。 我把當時電腦上的圖片也發給您一下

• ask_490173

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_490173

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 陳紹勤

  您好，我是陳醫生。為了更好的為您咨詢服務，我要向您提出一些問題，請您認真回答。必要時，您還需要提供相關的資料?？梢詥?？

• 陳紹勤

  現在好些了嗎？

• 陳紹勤

  胸椎有側彎？

• ask_490173

  嗯 一直都是這個情況

• 陳紹勤

  現在腰怎么不舒服？有沒有腰痛？

• ask_490173

  腰平時很難用上勁，有需要用到腰的活動，腰也很容易疲勞，并且產生疼痛

• 陳紹勤

  哦，腰具體什么部位疼痛？是中間疼痛還是兩側疼痛？

• ask_490173

  兩側更明顯

• 陳紹勤

  哦，兩側是一個點疼痛為主還是一片區域疼痛？

• ask_490173

  感覺像是一條線

• 陳紹勤

  哦，是不是早上起床的時候會出現疼痛，然后活動活動疼痛又會有好轉，但是活動量增加的時候疼痛又會加重？

• ask_490173

  近期感覺不太明顯，但之前如果腰前一天疼痛，第二天也有這種情況

• 陳紹勤

  哦，有沒有腿痛腿麻？

• 陳紹勤

  可能有腰肌勞損，腰背部筋膜炎。一般與胸椎側彎，運動等有關。

• ask_490173

  頭部平時也容易發暈，不知道和這有沒有關系，就是有時，在一些地方，因需要，長時間一個姿勢坐的太久，頭部會越來越暈，最感覺腦袋里有個地方被扯住，越來越疼，但等能起來活動一下后，會有所緩解

• 陳紹勤

  哦，頸脖子有沒有疼痛過？

• 陳紹勤

  或者頸部不適？

• ask_490173

  頸部經常不適，就像感覺里面好像有個地方被扯住了一樣，頸部不適時也容易頭暈

• ask_490173

  就是這個有什么好的解決辦法嗎

• 陳紹勤

  請您 ①注意平臥休息，減少長期坐姿，彎腰等活動。 ②注意頸、背部等保暖，防止受涼。熱敷有利于康復的。 ③正規醫院推拿按摩等理療，有一定療效。 ④可以適當口服活血化瘀的中成藥，腰痛寧膠囊等。以及非甾體消炎鎮痛藥布洛芬緩釋膠囊等。擔藥物治療不是主要的！ ⑤臥稍硬的床，睡合適的枕頭，有利于保護脊柱，可防可治腰痛。 ⑥不痛時，可腰背肌功能鍛煉，小燕飛/拱橋運動。

• ask_490173

  那這如果要矯正，現在有什么好的手段嗎

• ask_490173

  好的，因為現在治療的話，去學校后也沒有時間了，就是我個人的時候，還有沒有一些好的輔助治療的方法 就是影響的話，主要對我平時的訓練影響較大，因為這個是要考核的，也避免不了

• 陳紹勤

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_490173

  好的，謝謝醫生了

• 陳紹勤

  三份治療七份養

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