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總是害怕心慌難受,總想不好的事怎么調(diào)整?

上來(lái)一陣總是害怕,就好像心里裝這事,就怕心慌難受,總想不好的事

ask_902420 2020-02-15 21:19:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李美榮 主治醫(yī)師

大慶市第三醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:神經(jīng)衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,更年期綜合癥,慢性胃炎,腸炎,中風(fēng),頭痛

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_902420

    上來(lái)一陣總是害怕,就好像心里裝這事,就怕心慌難受,總想不好的事,

  • ask_902420

    你好

  • 李美榮

    你好

  • 李美榮

    睡眠怎么樣?

  • 李美榮

    這樣多久了?

  • 李美榮

    多大年齡?

  • ask_902420

    最近親人生病在加上疫情

  • 李美榮

  • ask_902420

    以前就焦慮特別怕心慌

  • ask_902420

    現(xiàn)在就是總害怕好像被嚇到了是的

  • ask_902420

    34

  • ask_902420

    一到晚上這時(shí)候就感覺沒意思心煩就想病的事就害怕

  • 李美榮

    醫(yī)學(xué)上這是焦慮的一科情況

  • ask_902420

    都說(shuō)是焦慮

  • 李美榮

    首先自己要堅(jiān)強(qiáng)調(diào)整

  • ask_902420

    不過(guò)以前沒有這嗎害怕的感覺

  • 李美榮

    多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_902420

    這一陣感覺不好

  • ask_902420

    去年就焦慮癥

  • ask_902420

    還驚恐發(fā)作一次

  • ask_902420

    吃了

  • 李美榮

    以前用過(guò)抗焦慮的藥嗎

  • ask_902420

    前年好像還神經(jīng)衰弱過(guò)

  • 李美榮

    現(xiàn)在非常時(shí)期,而且抗焦慮的藥藥店也沒有

  • ask_902420

    前年那次白天呆不住心煩的厲害看電視都看不了,就晚上睡覺那是能休息了

  • 李美榮

    中藥可服安神定志丸

  • 李美榮

  • ask_902420

    為什么最近總害怕

  • ask_902420

    還總想一些不好的事害怕

  • 李美榮

    中醫(yī)認(rèn)為心膽氣虛

  • 李美榮

    而西醫(yī)就認(rèn)為是焦慮

  • ask_902420

    一害怕就好像心臟害怕是的循環(huán)了

  • ask_902420

    那總想不好的事呢

  • 李美榮

    需要你自我們吉整,實(shí)在不行,也得用藥

  • ask_902420

    吃過(guò)焦慮藥

  • 李美榮

    嗯嗯

  • ask_902420

    關(guān)鍵我心理有病吃藥也不能根治吧

  • ask_902420

    我想說(shuō)一下心病你幫我分析分析有關(guān)系嗎

  • 李美榮

    所以需要你自己調(diào)整

  • 李美榮

    可以的

  • 李美榮

    你請(qǐng)講述

  • ask_902420

    小時(shí)候天一熱身上就紅針扎過(guò)電是的,一干活一熱就完

  • ask_902420

    天天琢磨那個(gè)病導(dǎo)致我精神壓力大神經(jīng)敏感,慢慢變成焦慮癥了

  • 李美榮

  • ask_902420

    都有10多年了一直都沒看過(guò)現(xiàn)在癥狀倒是差點(diǎn)了但是心理不健康了

  • ask_902420

    那時(shí)候晚上睡覺腦袋里就像壓了塊磚頭是的天天想天天琢磨

  • ask_902420

    是不是有關(guān)系,現(xiàn)在就天天關(guān)注心臟問題了

  • 李美榮

  • ask_902420

    就成習(xí)慣了有點(diǎn)不舒服就總想

  • 李美榮

    有做過(guò)心理疏導(dǎo)嗎?

  • ask_902420

    就做過(guò)焦慮癥的心理疏導(dǎo)

  • ask_902420

    現(xiàn)在上班都提心吊膽的上來(lái)一陣害怕真難受

  • ask_902420

    剛才看電視都有點(diǎn)害怕

  • 李美榮

    你現(xiàn)在的情況,屬于焦慮癥無(wú)異,旨先要靠自己強(qiáng)大內(nèi)心調(diào)節(jié),告訴自己,沒有問題的,分散注意力,做自己喜歡的事,多運(yùn)動(dòng)

  • 李美榮

    放松緊繃的神經(jīng)

  • 李美榮

    身體有不適也可以做針灸治療一試

  • 李美榮

    其次買安神定志丸口服

  • 李美榮

    有條件,建議做心理疏導(dǎo),

  • ask_902420

    那天上班有一家跑水了我去處理的然后就想一會(huì)家住回來(lái)會(huì)不會(huì)找我麻煩賴我或者吵架那樣我怕難受

  • ask_902420

    這都是什么想法

  • 李美榮

    所以要想辦法甩掉不良想法,要靠你自己

  • ask_902420

    癥狀上來(lái)就煩了開始擔(dān)心害怕

  • ask_902420

    神經(jīng)衰弱有沒有和焦慮癥是一回事嗎

  • 李美榮

    相互影響

  • ask_902420

    那具體該怎么治,用不用去大醫(yī)院看

  • 李美榮

    睡眠不好也引起焦慮

  • ask_902420

    剛才我吃啊普左輪了

  • ask_902420

    睡覺還行

  • 李美榮

    嗯嗯

  • 李美榮

    有其它一些藥改善心態(tài)

  • ask_902420

    20多歲時(shí)候經(jīng)常熬夜去網(wǎng)吧手淫也不少年了

  • ask_902420

    還抽煙喝酒

  • 李美榮

  • ask_902420

    現(xiàn)在怎么治療呢

  • ask_902420

    看中醫(yī)還是西醫(yī)

  • 李美榮

    如果自己無(wú)法調(diào)整,建議你到心理醫(yī)院成醫(yī)院的心理科治療

  • ask_902420

    用不用去醫(yī)院看看

  • 李美榮

    應(yīng)該去的,如果自己無(wú)法改控

  • ask_902420

    看中醫(yī)還是西醫(yī)好

  • 李美榮

    西醫(yī)治療為主,中醫(yī)附助

  • ask_902420

    去年去哈爾濱看的,就給我開的精烏膠囊

  • 李美榮

    西醫(yī)治療,配合心理疏導(dǎo)

  • 李美榮

    你是哪里人?

  • ask_902420

    黑龍江

  • ask_902420

    黑河

  • 李美榮

    什么地方的?

  • 李美榮

    嗯,大慶三醫(yī)院治療挺專業(yè),

  • 李美榮

    你可以去咨詢治療

  • ask_902420

    嗯好的

  • ask_902420

    抽煙喝酒可以嗎

  • 李美榮

    可以,不要過(guò),如果能緩解壓力,就用點(diǎn)

  • ask_902420

    我天天晚上自己喝點(diǎn)啤酒喝完了就放松了

  • 李美榮

    但不提暢

  • ask_902420

  • ask_902420

    你說(shuō)那個(gè)安神定制丸還吃嗎

  • 李美榮

    心理問題需要解決

  • 李美榮

    可以附助吃,

  • ask_902420

    這里的心理醫(yī)生可以嗎

  • 李美榮

    可以的,

  • ask_902420

    嗯好的謝謝了

  • ask_902420

    您忙吧

  • 李美榮

    不客氣,

  • 李美榮

    好的,祝早日康復(fù),要自我調(diào)整,加油

  • ask_902420

    嗯祝您幸福

  • 李美榮

    謝謝

  • ask_902420

    看見不好的人兇的人就有點(diǎn)煩害怕

  • ask_902420

    或者接陌生電話也害怕都是焦慮癥引起的嗎

  • 李美榮

    有關(guān)系,中醫(yī)認(rèn)為心膽氣虛,買點(diǎn)安神定丸吃一吃,應(yīng)該有些療效。

  • ask_902420

    吃多久

  • 李美榮

    先吃十天看看

  • ask_902420

  • ask_902420

    好比自己要出門坐車或者辦事就會(huì)焦慮心率就快

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