咨詢實錄內容

• ask_236368

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 高山雨

  你好

• ask_236368

  我從一月開始頸椎疼

• 高山雨

  看了你檢查的都沒有問題

• ask_236368

  胸口像是噎住了一樣

• 高山雨

  頸椎疼與長期低頭或者受涼有關系

• 高山雨

  有咽炎嗎平時

• ask_236368

  前幾天有

• ask_236368

  吃了幾天藥好多了

• 高山雨

  目前就是頸椎疼？

• ask_236368

  腰椎也疼

• ask_236368

  睡覺有懸著的感覺

• 高山雨

  那你還是腰椎和頸椎問題

• ask_236368

  肩胛骨也疼

• 高山雨

  這是個慢性病，長期積累造成的

• ask_236368

  是不是每天做點鍛煉會比較好？

• 高山雨

  建議你可以局部熱敷，貼膏藥，吃活血化瘀藥物治療

• 高山雨

  可以適當活動

• ask_236368

  俯臥撐，仰臥起坐這一類的可以嗎

• 高山雨

  腰椎問題可以做小飛燕鍛煉腰背肌

• 高山雨

  從網上收收

• ask_236368

  俯臥撐一類的可以做嗎

• ask_236368

  一月份去醫院的時候醫生讓我做做

• 高山雨

  適度

• ask_236368

  一天一百個合適嗎

• 高山雨

  這個看你平時鍛煉情況

• 高山雨

  如果平時不做，現在做一百個恐怕對腰椎沒有利

• ask_236368

  我平常都是五十個

• 高山雨

  那就每天適當做做

• 高山雨

  一定注意避免腰椎扭傷

• ask_236368

  仰臥起坐也是嗎

• ask_236368

  好的

• 高山雨

  盡量熱敷貼膏藥

• 高山雨

  睡硬板床

• ask_236368

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_236368

  這個可以嗎

• 高山雨

  可以

• ask_236368

  好的

• 高山雨

  嗯嗯

• 高山雨

  祝你早日康復！

• 高山雨

  那我就關閉了，有問題再來咨詢！再見

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