近期在做一些減肥的靜止運動
辛集市中醫(yī)院 骨外科
主治疾病：四肢骨折、脫位、椎間盤突出、關節(jié)骨病
ask_943072
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
石超
你好，出現這種疼痛有多長時間了？
石超
近期有沒有劇烈運動以及負重受傷？
ask_943072
剛剛有的
石超
局部沒有腫脹，是酸痛還是單純的疼痛？有明確的壓痛點是嗎？
ask_943072
沒有腫脹
ask_943072
近期在做一些減肥的靜止運動
ask_943072
就只有一小塊痛
石超
沒關系，這是運動導致的肌肉內乳酸堆積過多引起的，可以用溫水洗浴，或者敷一敷，水溫不要太高
石超
一般堅持運動3到5天，疼痛逐漸消失，以后堅持運動也就不會出現疼痛了
ask_943072
好的
ask_943072
謝謝
石超
不客氣，注意保暖，做好個人防護
展開全部內容
