我想問下我現在患有躁郁癥 9年 也服藥9年
故城縣婦幼保健院 心理咨詢科
主治疾病：失眠、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、情感困擾、厭學等
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圖片僅醫生和患者本人可見
商國鳳
你好
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圖片僅醫生和患者本人可見
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你好
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我想問下我現在患有躁郁癥 9年 也服藥9年
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但是我沒有感興趣的事情
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我想問下我該怎么辦才能有一件能讓我喜歡并且專注的事可以做
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我所有事情都沒有辦法堅持下來
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總是半途而廢
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24歲
商國鳳
你年齡多大了呀
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95年的
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女
商國鳳
性別
商國鳳
還在上學嗎？
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沒有了 因為讀不了書
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在工作
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但是也只能做簡單的輕松的文員工作
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文員
商國鳳
做什么工作？
商國鳳
很好
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可是我想學習 我渴望讀書 可是我學不來
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我喜歡看書 可是我看不了
商國鳳
嗯
商國鳳
理解你，很想學習
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2分鐘吧就走神了
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嗯呢
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是的
商國鳳
看書不專注對吧
商國鳳
您對聽敏感嗎
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還行
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算敏感吧
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但是也會走神
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短時間可以
商國鳳
怎么樣
商國鳳
短時間聽
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長的話就睡著
商國鳳
好
商國鳳
短時間呢
商國鳳
那就開始計劃一下，每次一刻鐘的學習怎么樣
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嗯嗯好這樣應該可以
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像我這個病能變回以前那樣學習能力強的嗎
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我覺得自己像個傻瓜
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而且我也不想結婚 生小孩
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自己都照顧不了
商國鳳
短時間的學習如果是專注的是一樣的。
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不一樣哦 我不能像以前那樣的 好像腦子一團糟 像個線團那樣
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我沒有辦法像以前那樣做筆記
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做完筆記 過后再看 會覺得怎么寫這樣的筆記
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而且學完 后在學 全忘光了
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好像只是短暫停留了下就忘記了 怎么想都想不起來
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連貫不了
商國鳳
嗯
商國鳳
用的一些藥物會影響一些記憶力，我能理解。
商國鳳
但是我們親慢慢改善
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哦哦好 可以改善就好
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我一直以為是我吃錯藥了
商國鳳
以前學習效率高，
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不愛
商國鳳
你平時愛運動嗎
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我從來不運動的
商國鳳
運動可以改善自身的情況
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記憶力也可以改善嗎
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好
商國鳳
你愿意從現在開始。參加運動嗎？鍛煉身體。
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跑步？
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感覺運動很難堅持
商國鳳
跑步
商國鳳
慢跑
商國鳳
記憶力可以慢慢改善
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嗯嗯 需要去報班的嗎？
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自己在附近跑就行了吧？
商國鳳
慢跑不需要報班，自己也在附近跑，現在由于這個疫情的特殊時期，我建議您就在家可以做瑜伽運動下載個每日瑜伽跟著老師做瑜伽。
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嗯嗯好
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這種病是不是最好不要結婚的
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我需要一輩子吃藥嗎
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醫院給我辦了個殘疾證 四級的
商國鳳
不好說是不是適合結婚？根據你自己的情況不要受太大的情緒變化。每天保持心情愉快，就好。
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哦哦好的
商國鳳
每天堅持運動
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嗯嗯好
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我會的
商國鳳
每天兩次一刻鐘的學習
商國鳳
聽力
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好
商國鳳
你可以下載喜馬拉雅。
商國鳳
上面有很多很多課程。
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嗯嗯好 我去下載
商國鳳
只需要聽就好了，我也很喜歡在上面聽課。
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我之前有下載過 但是沒有用
商國鳳
好的
商國鳳
生活愉快
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我經常有要升學歷考研啊這些想法 是不是太高估自己了？我怕是因為生病的原因
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但是我想應該先讓自己能堅持好每天學習一小段時間和運動吧
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那些太遙遠了
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謝謝你
商國鳳
不客氣
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好！
商國鳳
從腳下開始做起
商國鳳
拜拜～
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嗯呢
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