咨詢實錄內容

• ask_231595

  便秘 每天排便有便意但是大便很干需要很用力 持續一個星期 每天***ml以上的水 也注意吃蔬菜 有運動

• 孫樹軍

  你好

• ask_231595

  您好

• ask_231595

  我這個問題不知道什么原因 因為生活中也注意了 需要向您咨詢

• ask_231595

  您好 您在嗎

• 孫樹軍

  現在你體重多少

• ask_231595

  47-48千克左右

• ask_231595

  就是94到96斤

• 孫樹軍

  生活壓力太大了

• 孫樹軍

  肝氣郁結引起的

• ask_231595

  最近確實有一點心里壓力 不過自己覺得情緒還好 我是自由職業 自己做咨詢 從畢業就在家辦公

• 孫樹軍

  你在哪里上班

• ask_231595

  可能我沒意識到自己的壓力？

• ask_231595

  我是自己做 在家時間比較寬裕 能自己安排時間 但是收入也是自己負責

• 孫樹軍

  吃肉嗎

• ask_231595

  吃

• ask_231595

  最近吃魚肉雞肉 豬肉不多

• ask_231595

  肥肉也不多

• 孫樹軍

  腹部脹痛不

• ask_231595

  不疼

• 孫樹軍

  月經正常不

• ask_231595

  腹部感覺還好 偶爾有氣咕嚕咕嚕的

• ask_231595

  月經正常 很準時

• 孫樹軍

  休息好不

• ask_231595

  前兩天有點痛經

• ask_231595

  休息普遍還可以 11點左右睡著6點醒 但是偶爾會失眠

• ask_231595

  前天有失眠 隔一段時間會失眠一次

• 孫樹軍

  你好

• ask_231595

  您好

• 孫樹軍

  綜合分析下來，你要養成每天早上排便的習慣

• ask_231595

  嗯嗯

• 孫樹軍

  體內濕氣太重，腸道功能紊亂

• 孫樹軍

  可以按摩腹部

• 孫樹軍

  空腹早晚吃香蕉

• ask_231595

  嗯嗯

• ask_231595

  不需要吃藥是吧

• 孫樹軍

  生活要減壓

• ask_231595

  嗯嗯

• 孫樹軍

  現在幾天沒大便了

• ask_231595

  每天大便

• ask_231595

  有時候兩次 今天就是兩次

• ask_231595

  就是特別干 哦對了前天沒大便

• ask_231595

  總之就是頻率還可以有時候隔一天 就是干

• 孫樹軍

  可以買番寫葉泡水喝

• 孫樹軍

  先空腹早晚吃香蕉

• ask_231595

  好

• 孫樹軍

  要按摩腹部空腹

• ask_231595

  嗯嗯 是順時針按摩嗎

• 孫樹軍

  便秘一定要注意生恬習慣

• 孫樹軍

  是順時針按摩，手要搓熱

• 孫樹軍

  多吃菜，水果，喝大肉湯

• ask_231595

  好 玩現在喝水挺多的 但是也覺得渴

• ask_231595

  就是喝完一直小便但是嘴里干 嘴唇起皮

• ask_231595

  大肉湯是脂肪多的那種湯是吧

• 孫樹軍

  體內濕氣太重了，腸道功能紊亂

• ask_231595

  濕氣是什么呀 怎么去濕氣呀

• 孫樹軍

  是脂肪多的那種湯，可以潤滑腸道

• 孫樹軍

  祝你早日康復

• ask_231595

  謝謝

• 孫樹軍

  你好

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