咨詢實錄內容

• ask_5AX43o

  大夫您好我是最近覺得左邊肩胛下發靠近中間脊柱的地方是不是會疼，運動時候感覺不到，還有吃完飯后感覺明顯，這兩天感覺兩邊肩胛也不舒服像是受涼了一樣，請問怎么辦

• 劉廣超

  你好，請問平時你是什么工作？勞累嗎？

• ask_5AX43o

  最近在復習考試看書

• ask_5AX43o

  我沒覺得累

• ask_5AX43o

  我覺得家里涼

• 劉廣超

  長時間臥桌學習是嗎？

• ask_5AX43o

  嗯

• 劉廣超

  那你就是時間太久，引起的肩背部肌肉勞損了

• ask_5AX43o

  那怎么辦現在

• 劉廣超

  你要勞逸結合，肌肉勞損問題不大的，最重要就是注意休息

• 劉廣超

  肩背部可以多多熱敷熱敷

• 劉廣超

  適當按摩按摩肌肉

• ask_5AX43o

  嗷嗷 好的 我自己在網上看好多病都有肩背痛 好嚇人

• 劉廣超

  不要隨便就去***之類的！有問題還是要問正規醫生的

• ask_5AX43o

  嗯嗯！！的確是

• ask_5AX43o

  我不然買個萬通筋骨貼之類的

• 劉廣超

  嗯，可以的！貼貼膏藥都行的

• 劉廣超

  晚上休息的時候，多多熱敷熱敷，用熱毛巾或是熱水袋都可以

• 劉廣超

  記住勞逸結合，別一次學很久，不活動，就容易復發的

• ask_5AX43o

  嗯嗯好的謝謝您

• ask_5AX43o

  嗯嗯

• ask_5AX43o

  不打擾你啦

• ask_5AX43o

  好的

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