咨詢實錄內容

• ask_603934

  , 便秘幾年了 一直是靠吃通便茶 酵素等等之類的東西才會上廁所

• 梅釗

  你好

• ask_603934

  我感覺我已經有依賴性了

• 梅釗

  平時大約幾天一次大便？

• ask_603934

  四五天

• ask_603934

  吃酵素這些就一天一次

• 梅釗

  平時喝水多嗎？

• ask_603934

  多

• 梅釗

  發一下舌苔看一下

• ask_603934

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 梅釗

  平時吃辛辣油膩多嗎？

• ask_603934

  辣的多 油膩的少

• 梅釗

  除了減肥茶和酵素。有服用其他藥物嗎

• ask_603934

  最近在吃逍遙丸還有六味地黃丸 還有些補血的

• 梅釗

  長期應用減肥瀉藥刺激確實容易引起依賴

• ask_603934

  是 吃了幾年了

• ask_603934

  太難戒了

• 梅釗

  時間長了藥量小就不容易起作用的

• ask_603934

  不吃就不上廁所

• ask_603934

  對

• 梅釗

  平時運動量怎么樣？

• ask_603934

  少

• 梅釗

  平時熬夜嗎？作息規律嗎？

• ask_603934

  還好 12點左右

• 梅釗

  也有點晚

• ask_603934

  該怎么調理呢

• 梅釗

  你這個情況應該個人生活習慣和藥物協同調理

• ask_603934

  什么藥呢

• ask_603934

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_603934

  這種便秘果能喝嗎

• 梅釗

  我先給你說一下生活注意事項:首先飲食減少辛辣，適量增加粗糧和新鮮水果

• 梅釗

  原來的藥物也不要一下子就全部停掉

• ask_603934

  我現在沒吃精米之類的 都是粗糧

• ask_603934

  我已經一年多沒吃精米了

• ask_603934

  但是粗糧也比較少

• ask_603934

  都是蛋白質多

• 梅釗

  還是以糧食為主食，蛋白質輔助，吃飯注意不要超過7_8分飽

• 梅釗

  飯后休息半小時，做一下有氧運動

• ask_603934

  好

• 梅釗

  晚上注意10點左右就要準備休息，早晨7點前起床，如廁所試著排便鍛煉一下

• ask_603934

  問題睡不著呀

• 梅釗

  可以躺在床上順時針按摩腹部，增加胃腸蠕動

• ask_603934

  那原來的藥物呢

• ask_603934

  慢慢停掉？

• 梅釗

  原來的酵素含有益生菌，可以先不停

• 梅釗

  減肥茶先隔一天服用試一下

• ask_603934

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_603934

  我現在度喝這個

• ask_603934

  沒吃酵素了

• 梅釗

  這種對腸粘膜刺激大，盡量少用

• 梅釗

  可以間斷服一下

• 梅釗

  逐漸減少

• ask_603934

  就是不能天天喝對嗎

• 梅釗

  對的

• ask_603934

  還要吃其它改善的藥嗎

• 梅釗

  如果吃完飯感覺胃脹，也可以適量服用下增加胃動力的藥物，比如莫沙必利或西沙比利

• 梅釗

  飯前半小時服用即可

• 梅釗

  適量增加活動量

• 梅釗

  現在不方便外出，可以在家里跳繩或開合跳

• 梅釗

  每天保證***ml的飲水

• 梅釗

  這樣個人改善生活習慣好過長期應用瀉藥排便

• ask_603934

  好的懂了謝謝醫生

• 梅釗

  不客氣的，請問還有其他問題嗎？

• ask_603934

  沒了 謝謝醫生

• 梅釗

  好的，感謝您的咨詢，祝您早日康復，每天都有好心情

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