咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_074819

  每次到手機(jī)里看視頻一看到臟的東西，或者恐怖的就感覺身上臟了，和陌生人通電話，陌生人發(fā)的圖片，語(yǔ)音看到、聽到后就感覺有細(xì)菌，就感覺要洗澡、換衣，做衛(wèi)生，不然心里不舒服，這是潔癖癥狀嗎？

• 陳小芳

  您好

• ask_074819

  您好

• 陳小芳

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_074819

  有一段時(shí)間了

• ask_074819

  請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事兒

• 陳小芳

  有過(guò)焦慮強(qiáng)迫病史嗎

• ask_074819

  沒(méi)有

• 陳小芳

  晚上睡眠好嗎

• ask_074819

  不是特別好

• 陳小芳

  常常心情低落嗎

• 陳小芳

  有疲勞乏力的情況嗎

• ask_074819

  是的，疲勞乏力倒沒(méi)有

• 陳小芳

  記憶力下降了嗎

• ask_074819

  記憶力還好

• 陳小芳

  這種情況影響到生活工作了嗎

• ask_074819

  影響了生活

• 陳小芳

  你現(xiàn)在到網(wǎng)上去搜索一下癥狀量表的測(cè)試好嗎？是免費(fèi)的，我會(huì)幫助你分析的。是90題的，做完提交，把最后的結(jié)果截屏給我

• 陳小芳

  評(píng)估一下心理狀態(tài)

• ask_074819

  好的

• 陳小芳

  嗯嗯

• ask_074819

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳小芳

  目前考慮有明顯的強(qiáng)迫焦慮了

• 陳小芳

  所以出現(xiàn)這種情況的

• 陳小芳

  如果對(duì)生活工作影響大可以服用藥物。結(jié)合心理治療的

• ask_074819

  可是現(xiàn)在是孕期呢，能吃藥嗎

• ask_074819

  這有什么辦法能暫時(shí)改善下呢

• 陳小芳

  懷孕幾個(gè)月了

• ask_074819

  8個(gè)月

• 陳小芳

  那最好自我調(diào)節(jié)改善

• ask_074819

  怎么調(diào)節(jié)

• 陳小芳

  盡量培養(yǎng)興趣愛好。轉(zhuǎn)移注意力。

• 陳小芳

  接受自己的行為。不要刻意去反抗

• 陳小芳

  也不要過(guò)度關(guān)注

• ask_074819

  我現(xiàn)在都不愛出門，有時(shí)候聞到不好的味道都不舒服

• 陳小芳

  多和家人交流互動(dòng)。朋友聊聊天。轉(zhuǎn)移注意力是最好的辦法

• 陳小芳

  嗯嗯。

• ask_074819

  有沒(méi)有什么好的辦法呢

• 陳小芳

  等孩子出生后如果還有這種情況可以去心理科就診。遵醫(yī)生指導(dǎo)服藥治療

• 陳小芳

  我前面發(fā)的您看到了嗎

• ask_074819

  這個(gè)與懷孕有關(guān)系嗎

• 陳小芳

  只能自我調(diào)節(jié)。轉(zhuǎn)移注意力了

• 陳小芳

  這不一定的

• 陳小芳

  可能和當(dāng)前疫情也有關(guān)的

• ask_074819

  我們這都沒(méi)有疫情了呢

• 陳小芳

  嗯

• 陳小芳

  這是一種常見的心理疾病，現(xiàn)在發(fā)病率很高，它的病因和環(huán)境因素，心理因素以及性格，生活工作壓力過(guò)大有關(guān)的，

• ask_074819

  就比如我現(xiàn)在和陌生人發(fā)了一個(gè)圖片，通了一下話，我就感覺不舒服，要換洗，不然就感覺會(huì)有不好的到大的孩子身上去，這個(gè)怎么去調(diào)節(jié)呢，

• 陳小芳

  接受自己的行為。洗一下沒(méi)關(guān)系的

• 陳小芳

  不要過(guò)度擔(dān)心。

• 陳小芳

  因?yàn)楝F(xiàn)在不好服藥

• 陳小芳

  或者去心理科就診?？梢越Y(jié)合心理治療的

• 陳小芳

  但需要按療程做的

• ask_074819

  那就是每次出現(xiàn)這種問(wèn)題，想洗就洗嗎

• ask_074819

  ？？

• 陳小芳

  是的。洗洗沒(méi)事的

• 陳小芳

  或者做做記錄。不洗也行。然后看看會(huì)不會(huì)出現(xiàn)您說(shuō)的那種擔(dān)憂。沒(méi)有出現(xiàn)。下次不洗也要提醒自己。是心理作用。沒(méi)事的

• ask_074819

  因?yàn)槊刻焓謾C(jī)上工作的，要和很多人通話，微信語(yǔ)音，所以就苦惱，不可能每次都洗不

• 陳小芳

  是啊

• 陳小芳

  所以可以做做記錄

• 陳小芳

  不要去洗?？磿?huì)不會(huì)導(dǎo)致不良后果

• 陳小芳

  一般都沒(méi)事的

• 陳小芳

  就證明你的擔(dān)心是多余的

• 陳小芳

  下次遇到這種事情就暗示自己。不需要去洗的

• ask_074819

  現(xiàn)在就只有這個(gè)辦法是嗎

• 陳小芳

  是的。

• 陳小芳

  因?yàn)槟壳白詈貌环?p>

• 陳小芳

  可以去心理科做心理治療

• 陳小芳

  但需要按療程做的。

• ask_074819

  哦哦

• ask_074819

  自己改善是解決不了根本問(wèn)題嗎

• 陳小芳

  有的可以的

• 陳小芳

  但需要堅(jiān)持這樣去鍛煉

• ask_074819

  哦哦

• 陳小芳

  嗯嗯

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