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• ask_402797

  , 醫生您好 我這個左腿的筋老是得特別使勁的抻一下才舒服 就是膝蓋后面那塊的筋 是從***年就開始的 一次晚上睡覺抽筋 然后感覺這筋就沒復位 雖然不影響生活 但是時不時老得抻一下也難受

• 陳紹勤

  您好，我是陳醫生。為了更好的為您咨詢服務，我要向您提出一些問題，請您認真回答。必要時，您還需要提供相關的資料。可以嗎？

• ask_402797

  嗯嗯

• ask_402797

  可以

• 陳紹勤

  這種情況多長時間了？

• ask_402797

  四年了

• ask_402797

  高二開始的 我現在大二

• ask_402797

  右腿就沒事 那天晚上就是左腿一只腿抽了 我記得很清楚

• 陳紹勤

  具體什么部位？請你把標注疼痛部位的照片發過來給我看一下，好嗎？

• ask_402797

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_402797

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 陳紹勤

  是不是偏外側一點？

• 陳紹勤

  下蹲的時候有沒有困難？

• ask_402797

  沒困難

• ask_402797

  也不是疼 就是感覺很難受 很別扭 然后就得伸直腿往上抬 抻一下

• 陳紹勤

  跑步，下坡時是不是會出現疼痛？

• ask_402797

  不會

• 陳紹勤

  哦，，兩個腿可以并攏嗎？

• 陳紹勤

  走路是不是內八字？

• ask_402797

  可以并攏

• ask_402797

  對對對

• ask_402797

  走路是有點問題

• ask_402797

  身邊的人老說我走路和別人不太一樣

• 陳紹勤

  怎么不一樣？

• ask_402797

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_402797

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_402797

  我走的時候 包括站的時候 就是腳和小腿不是正常一條線上

• ask_402797

  您看得出來嗎

• 陳紹勤

  可以聽見嗎？

• ask_402797

  可以可以

• ask_402797

  什么摩擦

• 陳紹勤

  可能是髂脛束摩擦綜合癥

• ask_402797

  哦哦

• 陳紹勤

  平時跑步運動多嗎？

• ask_402797

  高中那會挺多的

• ask_402797

  成天跑跑跳跳 打球

• ask_402797

  那就是說和那天晚上的抽筋沒關系嗎 我一直以為是抽了筋完了它沒歸位

• 陳紹勤

  又叫跑步膝

• ask_402797

  好吧

• 陳紹勤

  另外，請您注意: ①運動前熱身。 ②運動時注意保護，強度要循序漸進，不要突然發力。 ③運動后適當拉伸。 這3點可防止肌肉韌帶等軟組織拉傷！

• 陳紹勤

  主要還是髂脛束（韌帶樣組織）損傷了

• ask_402797

  好的

• ask_402797

  謝謝醫生了

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