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月經(jīng)的時(shí)候小腹脹怎樣改善?

醫(yī)生您好!我來月經(jīng)的時(shí)候小腹脹,不敢拉屎,之前有一次來的時(shí)候拉屎結(jié)果拉完之后小腹就脹痛,導(dǎo)致現(xiàn)在來月事的時(shí)候不敢拉屎,強(qiáng)憋回去,到第四五天的時(shí)候

ask_xqKZKE 2020-06-12 21:51:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉娟 主治醫(yī)師

張家口市橋東區(qū)姚家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   婦科

主治疾病:盆腔炎,滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,月經(jīng)失調(diào),更年期綜合癥,先兆流產(chǎn),流產(chǎn),自然流產(chǎn),子宮外孕,葡萄胎

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  • ask_xqKZKE

    醫(yī)生您好!我來月經(jīng)的時(shí)候小腹脹,不敢拉屎,之前有一次來的時(shí)候拉屎結(jié)果拉完之后小腹就脹痛,導(dǎo)致現(xiàn)在來月事的時(shí)候不敢拉屎,強(qiáng)憋回去,到第四五天的時(shí)候

  • 劉娟

    你好

  • 劉娟

    在嗎

  • ask_xqKZKE

    在的

  • 劉娟

    不好意思

  • 劉娟

    我來晚了

  • ask_xqKZKE

    沒事,您來了就好

  • 劉娟

    剛才做了臺(tái)手術(shù)

  • 劉娟

    抱歉

  • ask_xqKZKE

    醫(yī)生辛苦啦

  • ask_xqKZKE

    沒事沒事

  • 劉娟

    謝謝你

  • 劉娟

    你這種情況來月經(jīng)的時(shí)候,其實(shí)是本來是有一點(diǎn)肚子不舒服的,但是是不太嚴(yán)重,只要你一拉大便你就覺得會(huì)難受,一用勁你就不敢拉,其實(shí)是拉了以后你就覺得肚里不舒服

  • 劉娟

    不知道你平時(shí)有沒有便秘的情況嗎?你只是不敢用力而已,你一用力你就會(huì)感覺自己肚子疼,如果你大便特別通暢的話,你就不會(huì)太費(fèi)勁就不會(huì)了

  • ask_xqKZKE

    對,感覺一用力就肚子疼

  • ask_xqKZKE

    平時(shí)解大便也會(huì)多少要用力吧,只有拉肚子的時(shí)候才不需要用力

  • ask_xqKZKE

    不知道怎么辦才好

  • 劉娟

    是的呀,就是這種情況,你只是不敢用力,一用力就感覺肚子會(huì)疼,其實(shí)是你月來月經(jīng)的時(shí)候本身肚子就不是太舒服,所以再一拉大便你就感覺特別難受

  • ask_xqKZKE

    對,不敢用力

  • 劉娟

    這種情況好多人有這種情況,你只能是說在來月經(jīng)的時(shí)候注意休息,盡量的不要太勞累多保暖,然后拉大便的時(shí)候讓不要太便秘了,讓他西湖一點(diǎn)兒你就不會(huì)太費(fèi)勁,就沒事了

  • 劉娟

    只要你大便的程度也緩解了不太費(fèi)勁了,而且你本身來月經(jīng)多休息一些,保暖好了,肚子也不會(huì)難受了,它是一個(gè)相互融合的過程

  • ask_xqKZKE

    肚子脹是因?yàn)槌溲獑幔?p>

  • ask_xqKZKE

    倒是吃了止疼藥后就沒啥感覺了

  • 劉娟

    嗯,呃,他也不能完全是說叫充血,他就是你來月經(jīng)的時(shí)候,隨著咱們體內(nèi)這個(gè)技術(shù)的一個(gè)變化,它就會(huì)產(chǎn)生這種,呃下腹的一種墜脹呀,或者是酸痛的,感覺它是體內(nèi)激素調(diào)節(jié)的

  • ask_xqKZKE

    但是止疼藥還是要少吃吧

  • 劉娟

    但是這種難受的感覺吧,你可以通過休息呀,或者是保暖呀,是可以緩解的

  • ask_xqKZKE

    熱敷?

  • 劉娟

    嗯,止疼藥的話最好還是不建議吃,你如果是除非是那種疼痛的特別厲害難以忍受,這種情況需要吃,如果不在這么嚴(yán)重的程度上,你就還是不要吃腹痛藥的好

  • 劉娟

    嗯,熱敷也可以有,你比如說來例假了,你可以嗯嗯什么熱水袋呀,電熱寶呀,嗯,躺在床上蓋著被子多休息呀,不要出去活動(dòng)呀,逛街呀,這些都盡量避免啊,少干這些個(gè)勞動(dòng),不要說我洗衣服呀什么的,這個(gè)過了這幾天可以再洗呀,嗯,我洗臉的時(shí)候我可以用比較熱乎的水,多泡泡腳

  • ask_xqKZKE

    感覺肚子脹我都不能安心學(xué)習(xí)了,全身都因?yàn)槎亲用洜恐?p>

  • ask_xqKZKE

    女孩子好麻煩

  • ask_xqKZKE

    我挺羨慕那些來大姨媽跟沒事一樣的女生,好自在

  • 劉娟

    啊,我很能理解你的心情,還就是學(xué)習(xí)是嘛,這種情況確實(shí)也是,嗯,這這種問題是一個(gè)普非常普遍的問題,伴隨著好多女性就包括我本人,比如說我也需要學(xué)習(xí)呀,我也需要做手術(shù)看病人呀,但是我來月經(jīng)的時(shí)候我也和你一樣挺難受,不想動(dòng),像這種情況我一般就會(huì)把手術(shù)往后排呀,或者選擇跟同事調(diào)班呀,嗯,這都是以在盡可能的范圍內(nèi)吧,說照顧好自己的身體,女性的一生中這種情況要一直伴隨好多年

  • ask_xqKZKE

    我馬上要考研了,這個(gè)情況我很著急

  • 劉娟

    是挺羨慕其他女生的,嗯,但是好多人也是這種情況挺普遍的,包括我本人也有這種情況,只能就是說自己在盡可能的范圍內(nèi)多照顧好自己,嗯,注意保暖,注意休息,嗯,盡量把這些個(gè)可以推遲的工作放在月經(jīng)期以后了

  • 劉娟

    嗯就就包括我本人吧,我也是這種情況,有時(shí)候特別難受還得去做手術(shù),嗯,我特別能理解你哈,馬上要考研了,嗯,怎么說呢,吃藥物的話適能緩解也緩解的很快,比休息來的容易,但是我不建議你老吃藥,還是因?yàn)樗懈弊饔?p>

  • 劉娟

    嗯,馬上要考研了,你可以選擇,嗯,比如說身體好的時(shí)候你可以選擇嗯聽課呀,用電腦呀,身體這幾天難受,你可以選擇躺在床上蓋上被子,啊,做一些習(xí)題啊,什么背單詞呀,這都可以有啊,盡量的調(diào)整自己,因?yàn)檫@個(gè)過程是一個(gè)漫長的過程,有可能有好多年都是這樣的

  • ask_xqKZKE

    我原來基本每次來就要吃止疼藥,感覺見效特別快,也可以隨意活動(dòng)不用再擔(dān)心劇烈活動(dòng)會(huì)牽扯小腹

  • ask_xqKZKE

    這幾個(gè)月用紅糖,桂圓,枸杞,姜絲熬水喝

  • ask_xqKZKE

    癥狀緩解了許多

  • ask_xqKZKE

    但是來大姨媽的時(shí)候還是感覺不得勁

  • 劉娟

    對,是這樣的,吃藥呢是感覺來的效果比較明顯,來的也比較痛快,你可以隨意活動(dòng),小孩們也不擔(dān)心,但是我跟你講這個(gè)止痛藥物呀,它是淡化你對疼痛的敏感性,并不是說你體內(nèi)的這個(gè)引起疼痛的原因是沒有改變的

  • ask_xqKZKE

    是的,只是麻痹效果

  • ask_xqKZKE

    所以最近我在喝紅糖水調(diào)

  • 劉娟

    你月經(jīng)期這個(gè)肚子疼呀,本身是有你體內(nèi)的一個(gè)激素的一個(gè)變化啊,引起來的,你這個(gè)吃了止痛的藥物以后只是淡化你對疼痛的敏感,其實(shí)你子宮啊這個(gè)激素還是在變化,嗯子宮肌壁孩子在收縮,只是你用了止痛藥以后對疼痛不敏感而已,并不能從根本上說改變什么,如果你說你疼的特別厲害,我忍無可忍,咱們也不能說讓你生活在痛苦中,吃藥是可以的,但是如果說是你長期這么吃藥的話,副作用還是比較大的,嗯,還是不太建議,咱們可以通過其他的理療呀,食療呀,休息呀來緩解

  • 劉娟

    就是你下面說的這個(gè)姜絲枸杞紅糖水呀這個(gè)是嗯挺有效果的,嗯,如果你用這個(gè)能明顯的緩解,不讓你那么痛苦的話,我還是建議你在這個(gè)對食物上,嗯,就是吃的熱乎一點(diǎn)啊,西湖點(diǎn)啊,再加上這個(gè)枸杞紅糖水呀,我也喝這個(gè)啊,嗯平時(shí)你再多休息這幾天呢,咱們盡量不要去勞動(dòng),然后手搓衣服,手刷鞋,這都盡量避免咱們躺在床上蓋個(gè)被子,嗯,看一會(huì)兒書做一會(huì)兒題,這樣的話也是可以的,能緩解許多啊

  • ask_xqKZKE

    我在想,反正我考研就這一年,要不就再吃一年藥,等考完研再去找中醫(yī)調(diào),這樣不能用心學(xué)習(xí)真的挺煩的

  • 劉娟

    因?yàn)樵蹅兣具@個(gè)來月經(jīng)吧月月都要來,你說月月吃藥吧,也不是那么太合適,咱們只能是自己好好照顧自己,嗯,不休息,不去干活不去勞累,嗯,保暖是也是很關(guān)鍵的

  • ask_xqKZKE

    嗯嗯

  • ask_xqKZKE

    我媽說我生了孩子就好了

  • 劉娟

    嗯,你特別在乎考研,我能理解你的心情,你要是說最近這段時(shí)間你想去吃小刀也可以,不是說三次5次就能說有太強(qiáng)大的副作用,這倒也不至于啊,嗯,但是就是說你沒有心思學(xué)習(xí),這確實(shí)影響你的效果,你要說最近就想吃一段時(shí)間要到考研,完了再去保養(yǎng)也是可以的,也能理解啊

  • ask_xqKZKE

    每次我來事的時(shí)候我爸看我賴在床上,他挺無語的,我也感覺我挺矯情

  • 劉娟

    嗯,媽媽說的是有一定道理的啊,嗯,小小女孩的痛經(jīng)是在結(jié)婚生孩子以后,尤其是順產(chǎn)可以緩解疼,嗯,這個(gè)月經(jīng)期的疼痛的是媽媽說的有道理的啊

  • ask_xqKZKE

    生孩子還得等幾年的哈哈哈

  • 劉娟

    嗯,不是的,這種情況他不是叫矯情啊,也許男同志的話無法理解,嗯,但是咱們作為從專業(yè)上來講,嗯,我特別理解啊,這是一個(gè)正常的情況,就包括我本人的話我也會(huì)這么去做,賴在床上蓋著被子,我什么什么都不想干,都推后我甚至連飯我都不想去做啊

  • 劉娟

    嗯,但是身體的不適吧,只有自己才能明白,嗯,女同志吧,不管別人怎么看,我覺得啊,以后還是要嗯,還是要矯情起來的,有必要的

  • ask_xqKZKE

    哈哈哈好噠!

  • 劉娟

    嗯,對呀,對你來說你也才剛剛考研,考研以后還要過好多年才能畢業(yè),找工作以后才能涉及到這個(gè)結(jié)婚生孩子對你來說還是比較遙遠(yuǎn)的啊,嗯,你的錢還是先前途為主,嗯,最近的時(shí)間如果你覺得他確實(shí)影響了你考研的學(xué)習(xí)過程,你可以適當(dāng)?shù)某运帲膊皇钦f我再吃三次5次就能有特別嚴(yán)重的什么副作用呀后果呀也倒不至于啊

  • ask_xqKZKE

    嗯嗯好的,謝謝醫(yī)生,跟您一聊天我好多了,心里的愧疚感沒那么重了

  • 劉娟

    嗯,及時(shí)是吃藥了,在盡可能的范圍過程內(nèi)啊,我還是要告誡你小女生啊,嗯,咱們月經(jīng)期,嗯盡量呢,不去逛街活動(dòng),不去洗衣服勞動(dòng),嗯,不用涼水,要要嗯,多休息就要蓋著被子休息的啊,就是吃了藥了,不疼了我也要這么做,除非我是必須要出血,明天我考試呀,我必須要出去,這是沒轍的,如果讓我選,哪怕是買喜歡的衣服,我都這幾天都不出去的啊,這是不是說你心里頭的一種感覺,說我不疼了我就任意的去爬山呀玩呀,我吃藥了我不疼,雖然你沒感覺到疼痛是對身體上從長長遠(yuǎn)的角度來說有壞處了

  • ask_xqKZKE

    我老感覺我躺在床上是浪費(fèi)時(shí)間,但是坐在桌前又學(xué)不進(jìn)去,肚子脹得我不知道怎么辦好

  • ask_xqKZKE

    原來我痛經(jīng)很嚴(yán)重,現(xiàn)在好點(diǎn)了

  • 劉娟

    嗯嗯嗯能為你解決一點(diǎn)心理上的壓力,我還是很開心的,因?yàn)橛袝r(shí)候吧,小女生好多情況跟父母都很難訴說自己的內(nèi)心的情感啊,尤其是作為我我就特別能理解啊,因?yàn)槲覐膶I(yè)上我從你的身體特征上來,我是能明白這些個(gè)結(jié)構(gòu)的嗯,我現(xiàn)我還是挺開心的,如果以后你要是有什么需要啊,不光是這個(gè)婦產(chǎn)科啊,你要是說有什么其他的困難你也可以找我,我也很高興為你解決這樣的事情

  • ask_xqKZKE

    好噠醫(yī)生!謝謝您!

  • 劉娟

    嗯,其實(shí)是學(xué)習(xí)分好多種啊,我也尤其是像,我們做醫(yī)生的也是需要不斷的學(xué)習(xí)的,嗯,不一定說所有的學(xué)習(xí),嗯,都要坐在桌前拿出一本正經(jīng)的樣子,嗯,因?yàn)槟闵眢w的不適也是很關(guān)鍵的,你沒有一個(gè)好的身體,以后怎么去讀研究生啊?嗯,雖然說躺在床上有可能效率不像在桌前鄭重其事的那么效率高,但是咱們這也是適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)自己的身體,這也是很有必要的,有時(shí)候你想想躺在床上蓋著被子拿上一本書做做習(xí)題,嗯也也也不錯(cuò)啊

  • 劉娟

    啊,不客氣,嗯,能為你服務(wù)呢,我也很開心,嗯,以后如果你有什么其他的嗯,心里想訴說的苦處吧,你可以隨時(shí)的找我,我很歡迎你

  • ask_xqKZKE

    好的醫(yī)生

  • 劉娟

    好的,那就先到這里,我就不打擾你了,祝你身體健康,祝你考研成功

  • ask_xqKZKE

    好的!謝謝您!

  • ask_xqKZKE

    不打擾醫(yī)生工作啦!

  • 劉娟

    再見

  • ask_xqKZKE

    再見吖!

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