, 月經干凈一周后劇烈運動出少量褐色血持續四五天干凈了，然后又過了五六天今天又出血了不知道是不是月經，這是怎么回事啊
任城仁誠門診部 婦產科綜合
主治疾病：婦科炎癥，月經不調，流產，多囊卵巢綜合癥，子宮肌瘤，卵巢囊腫，更年期綜合癥，優生優育咨詢，尖銳濕疣，支原體，衣原體感染
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, 月經干凈一周后劇烈運動出少量褐色血持續四五天干凈了，然后又過了五六天今天又出血了不知道是不是月經，這是怎么回事啊
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圖片僅醫生和患者本人可見
齊玉凡
你好
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你好醫生
齊玉凡
請問上次月經幾月幾號？平時多少天來一次月經呢？
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上次是2月26號，平時35到39天來一次
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一般都是這樣
齊玉凡
那現在還不是月經。
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是的
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最近我觀察了不是月經
齊玉凡
月經過去一周后有點出血，中間的這幾天也應該是排卵期出血。
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我是月經結束一周左右進行了一次劇烈運動，第二天明顯感覺腹部周圍有點酸痛，然后就發現出了點褐色血
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然后就是顏色很淡的血持續三四天干凈了
齊玉凡
嗯，是的，這就是排卵期出血。
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不知道怎么過了五天又有了，直到現在有四天了，就是一點點
齊玉凡
在排卵期不要做劇烈的運動。
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從來沒有這樣過
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最近吃了常溫水果酸奶不影響吧
齊玉凡
偶爾一兩次沒事
齊玉凡
酸奶不影響。
齊玉凡
現在有沒有腹疼？
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這個月為啥會出現兩次呀都是這樣的淡血
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不疼
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沒有腹痛
齊玉凡
只要沒有腹痛沒事兒。
齊玉凡
這個月可能環境改變心情都會影響月經。
齊玉凡
稍微有一點兒內分泌失調。
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前段時間我才去查過激素六項
齊玉凡
性激素六項都正常嗎？
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沒有問題，不知道是不是最近在家熬夜
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是的都是正常的就幾個月前查的
齊玉凡
熬夜影響很大。
齊玉凡
只要性激素六項正常，不要擔心了。
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最近很多都是一兩點睡的
齊玉凡
這幾天注意休息，不要再熬夜了。
齊玉凡
睡得確實太晚
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短時間內激素不會改變吧才查過
齊玉凡
嗯，把時間內不會改變。
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知道了，可能就是熬夜有影響
齊玉凡
短時間不會影響的。
齊玉凡
是的
齊玉凡
熬夜影響很大，最遲不要超過12點睡覺。
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那有時候有自慰現象會導致這個嗎
齊玉凡
這個不會導致
齊玉凡
有很多女孩兒在來月經前的一周也會有褐色分泌物。
齊玉凡
偶爾這樣的都不要緊。
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好的，那我這個月兩次都算是排卵期出血嗎
齊玉凡
月經過去一周后的那個是排卵期出血。
齊玉凡
這一次的是在月經來前了一周的褐色分泌物。
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我好像上個月也有一次月經前八九天左右出了點淡淡的血一兩天就沒了
齊玉凡
這一次也應該是這樣，不要擔心。
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好的明白了謝謝醫生
齊玉凡
不客氣，改變生活習慣，放松心情。
齊玉凡
最后祝您平安健康！
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排卵期我該怎么算呢
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再問一下
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謝謝醫生
齊玉凡
排卵日是在下個月來月經前的第14天。
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我這日期有時候不太確定
齊玉凡
在這個排卵日的前四天，和后五天都是排卵期。
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一般會推遲一周左右就是大概估計一下是吧
齊玉凡
嗯，因為你的月經周期有點兒長。比如上個月是2月26號，那這個月來月經是31號左右。
齊玉凡
嗯，要是大概估算一下，
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好的明白了大概估計一下就是那個期間
齊玉凡
是的
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我現在就是不要熬夜
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還有什么需要注意的嗎
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吃什么可以改善嗎
齊玉凡
正常飲食就行。少吃辛辣生冷的。
齊玉凡
少喝咖啡
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可以運動嗎
齊玉凡
可以喝點玫瑰花或者月季花。
齊玉凡
運動不要過于劇烈
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我前段時間再喝一個減脂咖啡
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不過之前也都沒事
齊玉凡
咖啡不要喝過多。容易引起心悸，內分泌失調。
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不能每天喝是嗎
齊玉凡
是的
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好的明白了
齊玉凡
嗯，現在也是輕微的有點兒內分泌失調。嗯，不要擔心就行了。
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謝謝醫生
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主要想減肥
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哈哈
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那個咖啡之前喝沒事挺規律的就沒在意
齊玉凡
不客氣，是的，
齊玉凡
以后注意就行了，沒事的。
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好的
齊玉凡
好的，有問題再聯系，再見
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再見
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