咨詢實錄內容

• ask_B_dqS0

  眼圈黑有什么好方法嗎？可以用外用藥抹去嗎

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  發現多久了

• ask_B_dqS0

  一個月左右

• 在線醫生

  最近有沒有經常熬夜？

• ask_B_dqS0

  看手機

• ask_B_dqS0

  比較多

• ask_B_dqS0

  偶爾

• 在線醫生

  首先要增加營養.多吃富含優質蛋白質的瘦肉牛奶禽蛋水產等.還應增加維生素A維生素E的攝入量因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用。保證休息時間和質量，另外，一定要注意，不要長時間的看手機，要注意休息

• ask_B_dqS0

  好的謝謝

• 在線醫生

  客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

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