來月經腰疼怎么
滎陽市人民醫院 超聲診斷科
主治疾病：擅長消化系統，泌尿系，婦科，產科常見病超聲診斷。
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***來月經腰疼怎么辦
趙艷艷
月經量多不多？
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不多
趙艷艷
是一直疼還是間斷？
ask_FwZuyU
間斷性的，這次是第一天多，第二天到第四天少，突然第五天又多了，腰又痛了
趙艷艷
你好
趙艷艷
最近飲食習慣清淡易消化飲食習慣禁辛辣刺激涼的食物
趙艷艷
可以按摩熱敷腹部，注意腹部保暖避免熬夜
ask_FwZuyU
好的
趙艷艷
避免重體力活動，保證充足的睡眠時間，注意休息避免熬夜
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