產后三個月了。 感覺身體胖了一大圈，如何才能在保證健康的情況下，恢復完美身
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：產后，無痛分娩，自然分娩的護理
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產后三個月了。 感覺身體胖了一大圈，如何才能在保證健康的情況下，恢復完美身材
陳瑩
你好
陳瑩
順產還是剖腹產
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順產
陳瑩
第幾胎
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一胎
陳瑩
產后三個月可以適量的運動，如果母乳喂養的話 還要保證母乳的充足 所以母乳期間的話，最好是不要減肥，一定要合理的飲食 運動
陳瑩
感謝咨詢，祝您生活愉快
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