咨詢實錄內容

• ask_F4gpiU

  我晚上睡覺老是醒怎么回事 醒了還能睡著 就是不難一覺到天亮

• 張東霞

  你好，請問白天有沒有頭疼頭暈

• ask_F4gpiU

  沒有

• 張東霞

  有沒有鍛煉身體的習慣

• ask_F4gpiU

  沒有鍛煉過

• 張東霞

  建議你養成良好的生活習慣，早睡早起，適當的鍛煉身體，按時吃飯，營養搭配睡覺前熱水泡腳喝熱牛奶促進睡眠質量調理，一段時間看看

• ask_F4gpiU

  好的

• 張東霞

  祝你生活愉快身體健康

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