咨詢實錄內容

• ask_tyXuls

  ***晚上一兩點都沒有瞌睡，早點明明睡醒了就是頭清醒，眼睛睜不開一樣

• 孔應軍

  你好

• 孔應軍

  請問這種情況多久了

• ask_tyXuls

  一個星期

• 孔應軍

  有沒有高血壓心臟病？

• ask_tyXuls

  沒有

• 孔應軍

  平時身體如何

• 孔應軍

  有沒有焦慮的情況

• ask_tyXuls

  正常

• 孔應軍

  失眠可能是和過度的緊張、焦慮、壓力大、室內的環境不安靜、過熱、饑餓或者吃的過飽等有關系，藥物的話可以考慮使用谷維素、歸脾丸、復合維生素B等。另外適當的調整作息時間，白天少睡，多做運動，這樣晚上可以獲得比較好的睡眠狀態。嚴重失眠可以考慮使用藥物思諾思安眠藥等。

• ask_tyXuls

  好的謝謝

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