咨詢實錄內容

• ask_mOf3pA

  ***經常脖子痛是怎么回事

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  脖子疼多久了，

• ask_mOf3pA

  最近一個月反復痛

• 楊東格

  是脖子的哪個部位疼？

• ask_mOf3pA

  后面

• 楊東格

  疼痛嚴重嗎？

• 楊東格

  有沒有頭暈頭疼惡心等癥狀？

• ask_mOf3pA

  那些沒有

• 楊東格

  平時經常低頭嗎？

• ask_mOf3pA

  有，

• 楊東格

  脖子后面疼大部分都是頸椎病引起的，第一要改正不良的行為習慣，不要長時間坐在電腦前工作，工作一段時間后就要起來活動，可以做頸椎操，多做一些抬頭運動，緩解頸部的肌肉韌帶痙攣。平時也要多參加體育鍛煉，可以多進行放風箏等體育運動。第二可以到就近的醫院進行檢查，進行頸椎推拿、牽引、封閉等理療方法治療，也可以外用一些舒筋活血的膏藥治療。第三就是生活飲食調理，多吃點新鮮蔬菜和水果，能夠增加組織細胞的代謝，有一定的緩解疼痛作用。

• ask_mOf3pA

  好的，謝謝

• 楊東格

  不客氣

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