咨詢實錄內容

• ask_8AjNkw

  *** 經常便秘是怎么回事

• 杜玉英

  你好，請問今年多大了？

• 杜玉英

  一般幾天排一次大便？

• ask_8AjNkw

  36

• ask_8AjNkw

  3天

• 杜玉英

  平常有沒有酒多喝水，少活動，少愛吃辛辣刺激的食物。

• ask_8AjNkw

  就是

• 杜玉英

  平常有沒有久坐，喝水少，活動少，愛吃辛辣刺激的食物。

• ask_8AjNkw

  有的

• 杜玉英

  如果這樣的話，建議你多活動，多喝水，飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧，含纖維素高的食物可以按摩腹部，養成每天按時排便的習慣，可以服用乳果糖緩解便秘癥狀。

• ask_8AjNkw

  好的

• ask_8AjNkw

  謝謝哈

• 杜玉英

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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