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焦慮癥有沒有辦法改善呢?

, 有焦慮癥好幾年了。很長時間沒體檢了,剛才去體檢緊張心電圖顯示這個正常嗎。連續測了兩次血壓,一次149,89。一次140,82。緊張心率很快超過100

ask_683726 2021-06-17 22:51:12

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張金朋 二級心理咨詢師

濱州市第二人民醫院   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障礙,焦慮障礙,冠心病,腦栓塞,嚴重急性呼吸綜合征,失眠,性心理問題,青春期叛逆問題,婆媳關系處理,人際關系處理,更年期心理問題,婚戀關系,產后抑郁,

咨詢實錄內容

  • ask_683726

    , 有焦慮癥好幾年了。很長時間沒體檢了,剛才去體檢緊張心電圖顯示這個正常嗎。連續測了兩次血壓,一次149,89。一次140,82。緊張心率很快超過100

  • ask_683726

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 張金朋

    你好

  • 張金朋

    希望用30到40分鐘的時間,給你解決一些可能的問題。

  • 張金朋

    心理咨詢,或者說心理疏導,心理治療,我們會根據需要詢問你的一些問題,這可能涉及到你的個人隱私,包括非常敏感的問題,希望你能配合回答,

  • 張金朋

    您的性別,年齡,職業特點,婚姻狀況。

  • 張金朋

    盡量的說的詳細一些,最好一以整段的文字的形式進行描述,這樣更有利于我了解你的現狀,幫助你分析其中的一些原因。

  • ask_683726

    您好

  • ask_683726

    焦慮是不是會引起血壓升高和心率問題

  • ask_683726

    焦慮癥好幾年了

  • 張金朋

    可以的,一個人的焦慮的情緒,反應的時候會引起具體的生理的癥狀,包括這種心慌,血壓升高等等

  • ask_683726

    剛才體檢心電報告您看一下

  • ask_683726

    平時心臟不難受

  • ask_683726

    就是焦慮時候會慌,心律不齊

  • 張金朋

    有一些心動過速

  • ask_683726

    查尿了腎沒問題

  • ask_683726

    明天查b超和血

  • ask_683726

    對,焦慮時候就會過速,那他第二個那個收縮

  • ask_683726

    也是焦慮導致的嗎

  • 張金朋

    焦慮的情緒會具體的心動或或這樣的具體的癥狀或者反應,心動過速,超過100次,以后就會伴發期前收縮的現象發生

  • ask_683726

    我就是老上廁所感覺尿不干凈,就擠它,然后有時候就很焦慮,上完廁所就會全身緊張心跳不齊

  • 張金朋

    這是一系列反應的兩個不同的階段的形式,大部分通關放松訓練深呼吸運動,以后就會明顯的改善

  • 張金朋

    是的,確實有一些焦慮或者緊張的情緒反應在里面引起的一些具體的行為的癥狀

  • ask_683726

    所以血壓偏高也是緊張心動過速反應

  • ask_683726

    對嗎

  • ask_683726

    每次放松下來就沒有這些癥狀了

  • ask_683726

    平時運動心臟也沒有不適

  • 張金朋

    是的

  • ask_683726

    3年前做過很多體檢沒問題

  • ask_683726

    心電圖精神科醫生也看過

  • 張金朋

    一個人在運動的時候就會出現一些心動過速,這都是人體的代謝,相適應的一種過程

  • ask_683726

    也就是明天如果查血b超也正常

  • 張金朋

    如果血糖B超都沒有什么問題,那你基本上是一個健康的人群

  • ask_683726

    心臟和血壓我就不用疑病又去看了吧

  • 張金朋

    是的,單純這種心動過速,暫時不需要理會

  • ask_683726

    就繼續調整放松

  • ask_683726

    那我剛才那個血壓高也是心動過速導致的嗎

  • 張金朋

    嗯,好的,祝你越來越健康快樂

  • 張金朋

    血壓升高和心動過速是相伴型的

  • ask_683726

    好的

  • 張金朋

    謝謝你的信任

  • ask_683726

    所以心跳那么快還不到150,就算正常吧

  • ask_683726

    血壓

  • 張金朋

    可以的

  • ask_683726

    那這種條件反射

  • ask_683726

    有時候我也控制不了

  • ask_683726

    他就自己緊張

  • ask_683726

    怎么辦

  • ask_683726

    尤其我因為上廁所焦慮的時候

  • ask_683726

    今天去看了醫生說前列腺也沒啥問題

  • ask_683726

    自己調節

  • 張金朋

    都需要自我的調節,放松下心情,以后就會好起來,可以做好這種深呼吸的運動

  • ask_683726

    好的,謝謝。

  • 張金朋

    再見

  • ask_683726

    所以您看完心電報告,不用再關注心臟了吧

  • ask_683726

    就是心理導致的

  • 張金朋

    是的,你可以放心了

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