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• ask_393723

  本人強(qiáng)迫性神經(jīng)癥已經(jīng)幾年了 本人強(qiáng)迫性神經(jīng)癥已經(jīng)幾年了，就是和人對(duì)視就會(huì)出現(xiàn)那個(gè)人的假象

• ask_393723

  莊醫(yī)生，您好

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  歡迎來(lái)聊聊

• ask_393723

  嗯

• 在線醫(yī)生

  最近挺好的吧，今天是想聊些什么話題呢？

• ask_393723

  嗯，挺好的

• 在線醫(yī)生

  那好

• ask_393723

  嗯

• ask_393723

  莊醫(yī)生，我現(xiàn)在又有一個(gè)心理問(wèn)題困擾著我，那就是有變成一定有才叫順其自然，我心理暗示絕對(duì)不是叫我讓它一直有，而只是暫時(shí)的一定有那個(gè)癥狀，我只要不去理那句話，自己順其自然為所當(dāng)為就可以了，然而腦袋里面浮想起國(guó)學(xué)大師說(shuō)世界上沒(méi)有絕對(duì)的東西，一切都是相對(duì)的，莊醫(yī)生，碰到這種情況，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  很抱歉，我剛才出去了，剛看到信息。

• 在線醫(yī)生

  你說(shuō)：有變成一定才叫順其自然，不用這樣認(rèn)為，也不用這樣去想，順其自然就是什么都不想，順其自然就是自然的怎樣就怎樣，順其自然不需要想出來(lái)，也不需要去分析

• 在線醫(yī)生

  你說(shuō)你心里暗示絕對(duì)不是叫我讓它一直有，不需要去弄這種暗示，這種暗示是多余的，不僅不需要弄這種暗示，而且，也不需要去思慮一定有還是一定沒(méi)有，不需要想在那方面，你不往那方面想，甚至連注意力都不放在所謂的這些上，就是最健康的，就任何困擾都沒(méi)有了。

• 在線醫(yī)生

  不用去多余的搞那些理論分析，因?yàn)槟切┓磸?fù)的空洞的理論分析本身就是強(qiáng)迫

• 在線醫(yī)生

  不去弄那一套分析，就是沒(méi)有強(qiáng)迫，自然你就是最輕松的，自然心理健康水平也就是最高的。

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，對(duì)，你說(shuō)的很對(duì)，你只要不去理那句話，自然的該做什么就做什么，就可以了

• 在線醫(yī)生

  腦袋里浮現(xiàn)了國(guó)學(xué)大師說(shuō)的什么什么，這個(gè)時(shí)候你就轉(zhuǎn)移注意力，該做什么就做什么，不故意去想那些空洞的理論就可以了，如果是無(wú)意的想了，那你就讓那種思緒自己在那飄，你不管不理，那種思緒，它飄它的，你的注意力不用放在上面，過(guò)一會(huì)兒不知不覺(jué)的那種亂想的思緒自然就減少或消失了

• 在線醫(yī)生

  即使是國(guó)學(xué)大師講過(guò)的，如果平時(shí)反復(fù)去想也是強(qiáng)迫，因?yàn)槟菢臃磸?fù)去想，也是不必要的，也是不健康心理的表現(xiàn)。所以需要按上面我說(shuō)的那樣做調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  你問(wèn)怎么辦？就按上面我說(shuō)的那樣，對(duì)于那些多想或者亂想的思緒不管不理，你的注意力不放在上面，該做什么就去做什么，做實(shí)事，少想或不想那些空洞的和無(wú)用的，就當(dāng)做那些亂想的念頭，不存在一樣的，該做什么就做什么，就正常的工作和生活就可以了。

• ask_393723

  嗯，莊醫(yī)生，在國(guó)學(xué)上可能沒(méi)有絕對(duì)的事情，我們不去管他那些了，就順其自然，為所當(dāng)為就可以了，莊醫(yī)生是吧？

• 在線醫(yī)生

  哲學(xué)上講，宇宙中的萬(wàn)事萬(wàn)物都沒(méi)有絕對(duì)性，都只是相對(duì)的，但是那是搞哲學(xué)的人考慮的，我們平常老百姓沒(méi)有必要考慮是否有絕對(duì)性，經(jīng)常考慮那些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是多余的。

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，對(duì)，我們就是不用去管它，就順其自然，該做什么就做什么，就可以了

• 在線醫(yī)生

  是的，你說(shuō)的很對(duì)

• ask_393723

  嗯

• ask_393723

  莊醫(yī)生，您解答的很詳細(xì)，謝謝您！

• 在線醫(yī)生

  過(guò)獎(jiǎng)了，是我應(yīng)該做好的解答

• ask_393723

  莊醫(yī)生，每次我心里面有什么難題，您都能一一幫我解決，所以我真的太感激您了

• ask_393723

  在強(qiáng)迫患者心中的難題，在您這里就不是問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  不客氣，做好解答是我應(yīng)該做的。

• 在線醫(yī)生

  所謂強(qiáng)迫患者心中的難題，其實(shí)就是想多了，想的重復(fù)了，只需要少想或不想，自然就沒(méi)有所謂難題了。我只是把這個(gè)事實(shí)說(shuō)出來(lái)而已。

• ask_393723

  嗯，莊醫(yī)生，您說(shuō)的有道理

• ask_393723

  莊醫(yī)生，您辛苦了，謝謝您，您也累了，早點(diǎn)休息吧，晚安！

• 在線醫(yī)生

  不客氣。昨晚我早睡著了。

• ask_393723

  莊醫(yī)生，每當(dāng)我想起你說(shuō)的什么什么話，腦子里面就會(huì)出現(xiàn)您說(shuō)的不要把注意力放在您說(shuō)的什么什么話上，對(duì)于這種，我就順其自然為所當(dāng)為，把這個(gè)注意力轉(zhuǎn)移開(kāi)就可以了，是吧？

• 在線醫(yī)生

  我沒(méi)有說(shuō)過(guò)你不要把注意力放在我說(shuō)的什么什么話上，我每次都是說(shuō)的你不用把注意力放在那些不必要的分析、背誦或者重復(fù)的想來(lái)想去上

• 在線醫(yī)生

  順其自然的想一遍、兩遍甚至三遍，也都屬于正常心理活動(dòng)。但是重復(fù)的許多次的想上去，一遍遍的分析，一遍遍的去背誦，或者一遍遍的刻意的去關(guān)注，或者一遍遍的去品味，那就屬于強(qiáng)迫現(xiàn)象了，那就是不必要的，那就需要轉(zhuǎn)移注意力，就不用把注意力放在上面了

• ask_393723

  嗯

• 在線醫(yī)生

  也就是說(shuō)自然的想上了就想上了，那也無(wú)所謂，那也屬于正常，但是，不用刻意，不用太重復(fù)，也不用刻意的去分析那些空洞的理論或者無(wú)意義的什么事情或者想法，……就只是把注意力放在眼前需要做應(yīng)該做的各種實(shí)際事情上，去忙自己的正事，就可以了。

• ask_393723

  嗯

• ask_393723

  莊醫(yī)生您好像是說(shuō)過(guò)了，說(shuō)過(guò)了也不要緊，我就順其自然為所當(dāng)為把那個(gè)注意力轉(zhuǎn)移開(kāi)就可以了

• 在線醫(yī)生

  可能理解偏差所致。我說(shuō)的真正意思應(yīng)該是：不用重復(fù)的或者太刻意的分析或者糾結(jié)在我說(shuō)的什么話上，只需要理解了我說(shuō)過(guò)話的基本意思，就可以了

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，對(duì)，就順其自然，為所當(dāng)為，讓注意力轉(zhuǎn)移開(kāi)，放在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的正事上，該忙什么就忙什么，就可以了

• ask_393723

  嗯

• ask_393723

  莊醫(yī)生解答很祥細(xì)很有耐心

• ask_393723

  詳

• ask_393723

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣，是我應(yīng)該做的

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