我體重偏胖，身體濕寒重，有方法調理嗎
在線醫生
ask_w2O_eI
，我體重偏胖，身體濕寒重，有方法調理嗎？
在線醫生
你好
在線醫生
請問這種情況多久了
在線醫生
在么
ask_w2O_eI
你好，醫生身體濕寒重有些年了
ask_w2O_eI
好的，謝謝
在線醫生
有什么具體癥狀么
ask_w2O_eI
排便不成形
在線醫生
有沒有關節酸痛？
ask_w2O_eI
沒有
在線醫生
濕氣重通常需要從飲食、藥物、生活調攝進行調節。 一、飲食方面要避免吃甜膩食物，如酒等容易導致濕氣加重的食物；多吃甘溫芳香化濕的食品，如薄荷或者藿香等。 二、藥物調理常用是芳香化濕類的食品，比如扁豆或者香薷，還有茯苓、白術等。 三、生活調攝要避免濕氣重形成的原因，比如淋雨以后容易導致濕氣重，此時應避免穿濕衣服；在環境方面，要保證室內干燥；在洗頭以后要及時把頭吹干，避免濕氣殘留體內。
ask_w2O_eI
好的，謝謝
在線醫生
不客氣
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