咨詢實錄內容

• ask_AVvhzI

  ***彎腰經常會背痛脊椎疼 ，該咋辦

• 楊金錦

  這樣的情況多久了

• ask_AVvhzI

  半個月

• ask_AVvhzI

  左右

• 楊金錦

  受外傷了嗎

• ask_AVvhzI

  沒有

• 楊金錦

  是一直疼還是間斷

• ask_AVvhzI

  彎下腰的時候疼

• 楊金錦

  之前出現過嗎

• 楊金錦

  做過檢查嗎？

• ask_AVvhzI

  出現過

• ask_AVvhzI

  沒做過檢查

• 楊金錦

  第一、治療上要改善不良的生活習慣和工作習慣，如要避免長時間伏案工作、經常彎腰勞作干家務，因為這些活動都會增加后背肌肉和脊柱肌肉的負荷會引起肌肉勞損，引起后背的酸脹疼痛。第二、可以對癥治療，使用塞來昔布膠囊和美洛昔康片消炎去痛，使用鹽酸乙哌立松片緩解背部肌肉的痙攣，從而可以緩解肌肉的僵硬感。第三、可以進行功能鍛煉，做背部和腰部的伸展運動，可以緩解椎間盤的壓力，可以增加背肌和腰肌的力量，增強全脊柱的穩定性，從而減少腰背疼痛的情況。

• ask_AVvhzI

  知道了，好的，謝謝了

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復

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