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• ask_452389

  下午左側乳房下側多次刺痛，坐著要蜷縮沒那么嚴重 今天下午午睡睡不著起來后，胸口憋悶，心跳聲都很明顯，自感心跳較快，很難平靜，平靜下來后又站著不久就感覺喘不上氣，后出現胸口刺痛，抽疼抽疼的，時伴隨呼吸出現，后加重蜷縮抱膝等待，后緩解，后又出現幾次。

• 張明立

  還有別的癥狀嗎

• ask_452389

  之前睡覺都難以入睡，容易驚醒

• ask_452389

  之前也有這樣，但都較輕

• 張明立

  不好意思今天晚上值班事情比較多

• 張明立

  做心電圖了嗎

• 張明立

  你今年多大，性別，有抽煙喝酒的嗜好嗎

• ask_452389

  幾個月以前做過，20歲，女，沒有不良嗜好

• 張明立

  嗯，以前做的圖還有嗎

• 張明立

  你說的癥狀有點像心絞痛的癥狀，但是你這么年輕應該不會出現

• 張明立

  最近著急嗎

• ask_452389

  那個圖現在不在身邊，但都是正常的最近就可能因為身體不太舒服有想的多一點

• 張明立

  嗯，也有可能是跟你的月經周期有關，中醫叫肝氣郁滯

• ask_452389

  有時候月經期前反應較大，但其他時間段也有，我的月經上次是5月8日這樣

• 張明立

  自己想開點就會好點

• 張明立

  你還小，應該沒有那么大的壓力，現在你這個年齡都在上大學

• 張明立

  月經周期一般的都是28天左右

• 張明立

  應該也快了，五天左右應該會來

• ask_452389

  每次會延遲幾天

• ask_452389

  那會是神經疼痛嗎

• 張明立

  嗯，對

• 張明立

  胸悶長出氣嗎

• ask_452389

  嗯

• 張明立

  有沒有悶痛，壓榨樣疼痛

• 張明立

  家里沒有心臟病病史吧

• ask_452389

  沒有病史，壓榨性疼痛是什么

• 張明立

  那就沒事

• 張明立

  可能就是你最近壓力大

• 張明立

  放松心情

• 張明立

  心情舒暢了，肝氣就會舒暢

• 張明立

  肝氣舒暢了生理周期也會正常

• ask_452389

  那我現在這種情況可以吃什么飲食，做什么樣的運動，怎么改善失眠

• 張明立

  放松心情

• 張明立

  少玩手機

• 張明立

  早上起來鍛煉

• 張明立

  飲食方面可以吃一點清淡的

• ask_452389

  最近我的確玩手機玩多了，今早考試的時候還很擔心考不過，很緊張

• ask_452389

  可以多散散步對吧

• 張明立

  對

• 張明立

  少玩手機，玩手機時間長了就會經常失眠

• 張明立

  合理安排時間

• 張明立

  放松心情不用擔心

• ask_452389

  嗯嗯好的，如果下次還有問題還來找您

• 張明立

  好的

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