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為什么睡覺覺得全身肌肉沒有放松?

我這兩天晚上睡覺老感覺全身肌肉無法放松,有時候靜止的時候感覺身上肌肉會跳兩下,游走性的跳動,不會是肌無力之類吧

ask_AlrSfc 2021-06-06 21:47:00

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

尹群 主治醫師

鄒平市中醫院   神經內科

主治疾病:失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經病變,腦梗塞,腦出血,原發性高血壓,頭痛,眩暈

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  • ask_AlrSfc

    ,我這兩天晚上睡覺老感覺全身肌肉無法放松,有時候靜止的時候感覺身上肌肉會跳兩下,游走性的跳動,不會是肌無力之類吧

  • 尹群

    游走性跳動嗎

  • ask_AlrSfc

    好像是,剛開始是大腿外側,后來又感覺別的地方

  • 尹群

    有沒有疼痛的感覺?

  • 尹群

    單純的就是從大腿外側有跳動感是嗎?

  • ask_AlrSfc

    好像剛開始大腿面也有點疼

  • ask_AlrSfc

    有時候還有點游走性的疼一下

  • 尹群

    考慮神經性可能性大。

  • 尹群

    為什么會懷疑肌無力?有家族史嗎?

  • ask_AlrSfc

    然后我就***查跳動怎么回事,然后這幾天就越來越敏感

  • ask_AlrSfc

    沒有,

  • ask_AlrSfc

    我因為比較喜歡***查病,

  • 尹群

    經常看***會嚇死人的。

  • 尹群

    注意力越集中跳動的就會越明顯,對不對?

  • ask_AlrSfc

    忙的時候或者在運動的時候就沒有跳動的感覺

  • ask_AlrSfc

    靜止的時候老感覺這兒跳一下那兒跳一下

  • 尹群

    沒關系的,應當是由于你過度緊張造成的。

  • 尹群

    轉移注意力以后,癥狀就會減輕或者消失,所以可以排除器質性病變。

  • ask_AlrSfc

    有時候躺著的時候或者靜止的時候會明顯,比如現在在坐著,剛就感覺背部肌肉跳了幾下

  • ask_AlrSfc

    有時候躺著的時候感覺腿部肌肉時不時會跳下

  • 尹群

    如果你比較緊張或者比較在意,跳動的次數就會增多。

  • ask_AlrSfc

    左胳膊這兩天也感覺有點酸

  • 尹群

    建議你放松心情,轉移注意力。

  • 尹群

    第1次出現這種癥狀的時候是什么情況?

  • ask_AlrSfc

    四五天前

  • ask_AlrSfc

    不到一個星期

  • 尹群

    就是不經意間出現了跳痛是嗎?

  • ask_AlrSfc

    出現這種癥狀是在晚上睡覺前,感覺身上肌肉無法放松睡不著,然后就感覺大腿腿面肌肉有點跳,第二天感覺那個部位比較頻繁,跳的時候不疼,

  • ask_AlrSfc

    后來就感覺比較少了

  • ask_AlrSfc

    但是偶爾還會不定哪個地方時不時跳下

  • 尹群

    感覺肌肉不能放松的,白天是否有過勞累。

  • ask_AlrSfc

    還好,目前上班不算太累,就是我喜歡久坐,不太動

  • 尹群

    根據你的描述,不考慮你所說的肌無力的情況,而是由于長時間的久坐造成的血液循環不暢而形成的癥狀。

  • ask_AlrSfc

    今天還觀察起了肌肉感覺也不知道角度問題照出來有的對稱,有的不太對稱,都是查***查的

  • ask_AlrSfc

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_AlrSfc

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 尹群

    正常人的腿圍兩側也不會完全一樣,從圖片上看好像左側稍細一些。

  • 尹群

    應該跟拍攝的角度也有關系。

  • ask_AlrSfc

    主要查***查的,說肌萎縮會左右不對稱啥的

  • ask_AlrSfc

    是不是肌無力這種很少見?

  • 尹群

    對呀,一般也會有家族傾向。

  • 尹群

    不會無緣無故的就會肌無力的。

  • 尹群

    不建議經常從***搜。然后往往搜完以后就有相應的癥狀。

  • ask_AlrSfc

    有時候感覺身上沒力氣,運動后就會感覺好很多

  • 尹群

    是不是有低血壓?一般血壓低的人在運動以后血壓升高乏力的癥狀就會好轉。

  • ask_AlrSfc

    沒有低血壓

  • 尹群

    一般如果有肌無力的話,應當是活動以后沒有力氣。

  • ask_AlrSfc

    我是不怎么活動的話會感覺酸軟

  • 尹群

    所以可以排除肌無力。

  • 尹群

    不怎么活動的話會有酸軟是從什么時候開始?總感覺有跳動感以后嗎?

  • ask_AlrSfc

    好像是

  • ask_AlrSfc

    以前偶爾也有

  • 尹群

    應當沒有太大的問題。不要老去想這些事,觀察幾天看看。

  • ask_AlrSfc

    嗯嗯,剛剛走了一圈,就沒有那種跳動的感覺

  • ask_AlrSfc

    只要靜止的時間比較敏感

  • 尹群

    靜止的時候注意力集中

  • 尹群

    吃點安神的藥看看吧

  • ask_AlrSfc

    甲鈷胺可以吃不

  • ask_AlrSfc

    還有維生素b

  • 尹群

    甲鈷胺就是維生素B12。可以吃的,有營養神經的作用。

  • ask_AlrSfc

    沒有什么副作用吧

  • 尹群

    藥物都有副作用,但是維生素類的一般不大。

  • ask_AlrSfc

    晚上睡覺的時候 有時候感覺肌肉比較緊張不放松怎么調節呢

  • 尹群

    可以口服鎮靜安神的藥物。

  • 尹群

    比如說解郁安神顆粒,谷維素等。

  • ask_AlrSfc

    好的,我盡量不去想那么多抖音***一搜就是什么重大疾病

  • 尹群

    不要搜,也不要看了,在經過的時候可以看一些自己感興趣的視頻。

  • 尹群

    靜臥的時候

  • ask_AlrSfc

    這是屬于焦慮癥么

  • 尹群

    有一點,但是不嚴重。

  • 尹群

    應當可以通過自我調理來得到改善。

  • ask_AlrSfc

    我經常都是這樣,一點不舒服就懷疑有什么病

  • 尹群

    那就吃點調節神經的藥吧。

  • ask_AlrSfc

    需要吃多久

  • 尹群

    先吃一到兩周

  • ask_AlrSfc

    剛感覺腳上也跳了兩下

  • 尹群

    沒事的,不要太過緊張了

  • 尹群

    越緊張越跳的嚴重

  • ask_AlrSfc

    嗯嗯好的,也就在網絡平臺我好意思這么咨詢,去門診我都不知道怎么去形容謝謝大夫

  • 尹群

    不客氣的,放松心情

  • 尹群

    如果沒有其他問題,我關閉對話了好嗎?

  • ask_AlrSfc

    好的,謝謝大夫

  • 尹群

    不客氣,祝您生活愉快。

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