咨詢實錄內容

• ask_gavpWE

  脖子扭頭疼，可能落枕了，有什么有效的方法，

• 在線醫生

  幾天了

• ask_gavpWE

  3天了

• 在線醫生

  睡醒后開始疼的？

• ask_gavpWE

  是的

• 在線醫生

  可以試試頭向受限方向扭，到受限位置給個阻力，堅持20秒。

• ask_gavpWE

  好的謝謝

• 在線醫生

  做三四組

• 在線醫生

  好的

• 在線醫生

  再見

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